제주 제주시 필라테스 괜찮은 필라테스 추천 BEST5, 운동 재활운동 운동기구

**피어나필라테스: 제주도의 힐링 필라테스 오아시스**

제주도 동백동산 입구라는 탁월한 위치에 자리 잡은 피어나필라테스는 포레스트 뷰와 함께 진행되는 프리미엄 필라테스 스튜디오입니다. 통창 너머로 드넓게 펼쳐진 숲의 전경이 방문객에게 힐링과 평온함을 선사합니다.

피어나필라테스가 인기를 끄는 데에는 몇 가지 중요한 이유가 있습니다.

* **전문 강사진:** 서울과 하남에서 훈련받은 강사가 다양한 필라테스 프로그램을 제공하여 다양한 요구와 목표에 맞게 맞춤형 경험을 가능하게 합니다.
* **유연한 수업 옵션:** 그룹 수업, 개인 레슨, 듀엣 레슨을 제공하여 모든 레벨의 학생에게 적합한 옵션을 제공합니다.
* **맞춤형 운동 프로그램:** 임산부, 키즈, 재활, 다이어트 등 다양한 분야의 개인에게 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.

피어나필라테스는 체형 교정, 근력 강화, 체력 증진, 긴장 풀기, 스트레스 해소를 찾는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 포레스트 뷰의 힐링 효과와 전문 지도의 결합은 건강하고 행복한 라이프스타일에 필수적인 구성 요소인 즐겁고 효율적인 운동 경험을 보장합니다.

피어나필라테스

• 주소: 제주특별자치도 제주시 조천읍 선흘리 978 1층
• 전화: 0507-1361-8116
• 오시는길: 피어나 필라테스는 동백동산 입구에 위치하고 있습니다.

  차량
  제주공항 40분 거리
  함덕해수욕장 10분 거리
  월정리해수욕장 15분 거리
  성산일출봉 30분 거리
  크라운CC, 아난티클럽제주 골프장 5분 거리
  선흘초등학교 1분 거리
  대흘초등학교 10분 거리

• 홈페이지: https://www.instagram.com/peona_pilates

**더센터오브필라테스 제주노형점: 건강한 몸매를 위한 최상의 선택**

더센터오브필라테스 제주노형점은 제주도 노형동에 위치한 기구필라테스 전문 운동 센터입니다. 많은 경험을 바탕으로 운영되며, 전국에 10만 명 이상의 회원을 보유한 대표적인 필라테스 브랜드입니다.

이곳에서는 다양한 동작과 운동을 통한 기구필라테스 수업을 제공합니다. 초급과 고급의 두 가지 레벨별 수업이 운영되어 자신에게 맞는 강도로 운동할 수 있습니다. 또한 여러 수업 시간대로 원하는 때에 수업을 예약할 수 있습니다.

더센터오브필라테스를 선택해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **완벽한 시설:** 100평 규모의 운동시설에는 주차장과 무료 공영주차장이 마련되어 있습니다.
* **자격을 갖춘 트레이너:** 경험 많은 트레이너가 개인의 목표에 맞게 안내하고 지원합니다.
* **탁월한 결과:** 체형 교정, 코어 강화, 몸매 관리, 다이어트 등 다양한 목표 달성에 도움이 됩니다.

더센터오브필라테스 제주노형점에 문의하여 건강한 몸매와 삶의 질을 향상시키는 여정을 시작하세요.

더센터오브필라테스 제주노형점

• 주소: 제주특별자치도 제주시 노형동 3787 2층
• 전화: 0507-1382-9496
• 오시는길:
• 홈페이지: http://thecenter36.modoo.at/

**아보와필라테스: 건강과 몸매 관리를 위한 최상의 선택**

아보와필라테스 제주본점은 물리치료사와 재활 교정 전문가를 보유한 필라테스 스튜디오로, 탁월한 수업을 제공합니다. 다양한 시퀀스 프로그램을 통해 다이어트, 자세 교정, 코어 강화부터 키즈, 산전산후 필라테스까지 다양한 요구 사항에 부응합니다.

이 스튜디오를 선택해야 할 3가지 이유는 다음과 같습니다.

* **맞춤형 교정:** 아보와필라테스는 전문가들이 Before & After 결과를 제공하고, 회원이 자신의 진전을 느낄 수 있도록 인지적 지원을 합니다.
* **편의성:** 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 대기 공간과 같은 편의 시설과 함께 개인 유산소 공간과 홈PT 영상을 제공하여 언제 어디서나 체계적인 관리를 할 수 있습니다.
* **전문적인 제휴:** 아보와필라테스는 병원, 피부과, 식단관리점과 제휴하여 건강과 몸매 관리를 위한 포괄적인 접근 방식을 제공합니다.

아보와필라테스 제주본점

• 주소: 제주특별자치도 제주시 일도2동 357-13 4층 아보와 필라테스
• 전화: 0507-1371-6614
• 오시는길: 동광로 4거리에서 맥도날드와 스타벅스 맞은편에 보이는 4층 건물입니다 !
• 홈페이지: https://blog.naver.com/sjeh12345

**제주 디프로 필라테스 삼화지구**

디프로 필라테스 삼화지구는 제주도 삼화지구에 위치한 전문 필라테스 업체입니다. 스포츠 의학 대학원 박사 전공자인 대표 원장이 이끄는 숙련된 강사진이 밀착 교육을 통해 3명의 재활 전문가를 양성했습니다.

**필라테스를 선택해야 하는 이유:**

* **과학적 근거 기반 운동:** 논문 기반의 과학적 근거 운동이 설계되어 재활과 운동의 균형을 맞춥니다.
* **전문 강사진:** 대표 원장이 모든 강사의 재활 필라테스 교육을 주기적으로 진행하여 최고 수준의 지도를 보장합니다.
* **맞춤형 접근 방식:** 각 개인의 체형과 요구 사항에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 제공하며, 디스크, 협착증, 무릎관절염, 족저근막염과 같은 근골격계 질환이 있는 분들도 이용할 수 있습니다.

디프로 필라테스 삼화지구는 체형 개선, 통증 완화, 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키고자 하는 사람들에게 이상적인 선택입니다.

디프로 필라테스 삼화지구

• 주소: 제주특별자치도 제주시 삼양이동 2171-11 2층
• 전화: 0507-1401-8945
• 오시는길: * 차량 이용시
  – 카카오네비, T맵 이용하실 경우, 디프로필라테스 검색하시구요!
  디프로필라테스 근처 1분거리 일품순두부 무료 공영주차장이 있습니다!
  -근처 골목에 세우셔도 괜찮습니다!
  (옆집 빵집건물 주차 절대 X)

  *도보이용시
  삼화지구 메인거리 도보 3분거리에 위치해있습니다.
  CU 편의점 건물 2층에 위치하고 있습니다 !

• 홈페이지: http://deepropilates.com/

**로하필라테스 삼화점: 몸과 마음의 건강을 위한 최적의 선택**

로하필라테스 삼화점은 10년차 경력의 물리치료사 출신 강사들과 산전산후 자격증 보유 강사들로 구성된 전문적인 필라테스 스튜디오입니다. 제주 화북이동에 편리하게 위치한 이 스튜디오는 항상 편리한 노상 주차장을 제공하여(100대 가능) 교통편에 대한 걱정을 없애줍니다.

**로하필라테스를 선택해야 하는 이유:**

* **개인화된 지도:** 5:1 그룹수업부터 개인/듀엣 레슨까지 다양한 수업 옵션을 제공하여 각 개인의 특정 요구 사항에 맞게 지도를 받을 수 있습니다.
* **전문적인 강사진:** 경험이 풍부한 강사들이 올바른 자세와 핵심 강화를 안내하여 부상을 예방하고 전반적인 몸 건강을 개선합니다.
* **편리한 시설:** 샤워시설, 탈의실, 사물함 등 편의 시설이 완벽하게 갖춰져 운동 전후에 편안하게 이용할 수 있습니다.

로하필라테스 삼화점은 산전산후, 자세 교정, 코어 강화, 키즈 필라테스 등 다양한 필라테스 수업을 제공하며, 올바른 몸 관리를 위한 최적의 장소입니다. 건강과 웰빙에 투자하고 싶으신 분이라면 로하필라테스 삼화점이 훌륭한 선택이 될 것입니다.

로하필라테스 삼화점

• 주소: 제주특별자치도 제주시 화북이동 826-1 3층
• 전화: 0507-1386-4757
• 오시는길: 로하는 화북동 우체국 사거리에서 한라산 방면에 위치해 있습니다. 동휘빌딩이 단독 사용하는 넓은 노상 주차장이 있어 주차가 항시 편리합니다. (100대 가능)
• 홈페이지: https://blog.naver.com/rohapilates_samhwa