전남 신안군 필라테스 대표 필라테스 소개 4가지, 레깅스 PT샵 운동치료

**아우룸필라테스 목포백련점**

아우룸필라테스 목포백련점은 목포를 대표하는 필라테스 센터로, 회원님의 건강을 최우선으로 여깁니다. 전문 강사진 5명이 세심한 지도로 회원님을 지원하며, 1:1 개인 레슨과 5:1 소규모 레슨을 통해 개인별 맞춤형 운동을 제공합니다.

목포 최초 캐포머 그룹 수업으로 유명한 아우룸필라테스는 다양한 요구 사항을 충족합니다. 다이어트, 교정, 재활을 필요로 하는 분들도 안심하고 이용할 수 있습니다. 무선 인터넷, 구분된 남녀 화장실, 단체 이용 가능, 대기 공간 등의 편의 시설이 마련되어 편리함을 제공합니다.

아우룸필라테스 목포백련점을 가야 하는 이유:

* 전문 강사진이 제공하는 맞춤형 지도
* 개인 레슨과 소규모 레슨을 통한 세심한 관리
* 다양한 요구 사항을 충족하는 캐포머 그룹 수업

아우룸필라테스 목포백련점

• 주소: 전라남도 목포시 연산동 2024-1 2층 203호
• 전화: 0507-1449-6025
• 오시는길: [찾아오는 길]
  백련지구 천년가 건너편 상가, 호남청과 2층에 있습니다 🙂
• 홈페이지: https://pf.kakao.com/_XuNWG

**흰 필라테스 스튜디오: 건강과 균형을 위한 오아시스**

흰 필라테스 스튜디오는 전문적인 물리치료사 출신 원장이 운영하는 프리미엄 필라테스 스튜디오입니다. 목포 연산동에 위치한 이 스튜디오는 3D 모티피지오 체형분석기로 정확한 체형평가 서비스를 제공합니다.

이 스튜디오는 개인수업과 2:1 프라이빗 듀엣수업으로 진행되며, 맞춤형 필라테스 운동 프로그램을 통해 체형교정과 자세교정 효과를 제공합니다. 이를 통해 고객은 근력 강화, 유연성 향상, 균형 개선을 경험할 수 있습니다.

흰 필라테스 스튜디오를 선택해야 하는 3가지 이유:

* **전문적인 지도:** 물리치료사 출신 원장의 전문 지식과 지도 하에 안전하고 효과적인 운동을 경험할 수 있습니다.
* **정확한 체형평가:** 3D 체형분석기를 활용하여 정확한 체형평가를 통해 개인의 필요에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 개발합니다.
* **맞춤형 프로그램:** 개인의 목표와 능력에 따라 맞춤화된 운동 프로그램을 제공하여 최적의 결과를 달성합니다.

흰 필라테스 스튜디오는 건강, 안녕, 자기 향상을 추구하는 모든 사람에게 이상적인 장소입니다.

흰필라테스스튜디오

• 주소: 전라남도 목포시 연산동 1932-2 301호
• 전화: 0507-1363-1932
• 오시는길: 포미타운 굴다리 지나 좌회전 하시면 됩니다^^
  주차는 첫번째 우회전 끼고 돌아 센터 건물 뒷편으로 오시면 주차자리 4자리 있습니다
• 홈페이지: https://blog.naver.com/heennpilatesstudio

**송필라테스: 건강과 균형을 위한 최적의 선택**

송필라테스는 목포시에 위치한 전문 필라테스 스튜디오로, 개인의 건강과 웰빙을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 숙련된 강사 팀이 친근하고 맞춤형 교육을 제공하여 개인의 고유한 요구 사항과 목표에 맞춥니다.

송필라테스를 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **전문적 지도:** 숙련된 강사는 안전하고 효과적인 운동 경험을 보장하며 올바른 기술과 자세를 안내합니다.
* **다양한 프로그램:** 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 4:1 그룹 레슨 등 다양한 레슨 형태를 통해 다양한 요구 사항에 부응합니다.
* **전신적 이점:** 필라테스 운동은 핵심 강화, 유연성 향상, 자세 교정과 같은 전신적 이점을 제공하여 전반적인 건강과 웰빙을 촉진합니다.

송필라테스

• 주소: 전라남도 목포시 연산동 1980-10 101호 송필라테스
• 전화: 0507-1407-9956
• 오시는길: 백련지구 신 청호중학교 후문 보릿고개식당 옆

**제니스: 다양한 움직임의 세계**

제니스는 목포시에서 활동하는 종합적인 움직임 스튜디오로, 폭넓은 운동 옵션을 제공합니다. 밝고 현대적인 시설을 갖추고 있으며, 남/녀 화장실 구분, 간편결제와 같은 편의 옵션을 제공합니다.

제니스를 가야하는 이유를 몇 가지 소개해드리겠습니다.

* **종합적 운동 프로그램:** 제니스는 방송댄스, 벨리댄스, 기구 필라테스, K-POP, 라인댄스를 포함한 다양한 운동을 제공합니다. 각 프로그램은 특정 요구 사항과 목표에 맞게 설계되어 모든 사람이 자신의 피트니스 여정에서 무언가를 찾을 수 있도록 합니다.

* **숙련된 강사:** 제니스의 강사는 해당 분야의 전문 자격증을 갖춘 경험이 풍부한 개인들입니다. 그들은 학생들의 안전과 성장을 보장하며 각 사람의 개별적인 요구 사항에 맞게 지도합니다.

* **친근한 분위기:** 제니스는 친근하고 환영하는 환경을 제공합니다. 초보자든 경험이 많은 사람이든 모든 사람이 자신감을 갖고 운동을 즐길 수 있습니다. 스튜디오는 학생들이 서로 연락하고 의욕을 유지할 수 있는 사회적 분위기를 조성하는 것을 자랑스럽게 생각합니다.

제니스

• 주소: 전라남도 목포시 산정동 1784-11 2층, 3층
• 전화: 0507-1404-6410
• 오시는길: 알파약국 2층, 3층
• 홈페이지: http://cafe.naver.com/kajbellydance