대전 서구 필라테스 좋은 필라테스 추천 TOP5, 뱃살빼는운동 레깅스 트레이닝

**리조트랩 요가&필라테스**

리조트랩 요가&필라테스는 일상에 활력을 더하고 진정한 휴식을 누릴 수 있는 공간입니다. 롯데백화점 대전점 4층에 위치한 이 프리미엄 업체는 뛰어난 시설과 강사진을 갖추고 있습니다.

**이곳을 선택해야 하는 이유 3가지:**

* **맞춤형 프로그램:** 리조트랩은 흥미로운 맞춤형 프로그램을 제공하여 고객 각자의 요구에 맞춘 완벽한 트레이닝을 보장합니다.
* **웰니스 복합문화공간:** 리조트랩은 요가, 필라테스, 헬스, 휴식, 쇼핑을 모두 즐길 수 있는 통합된 공간입니다.
* **독특한 경험:** 리조트랩에서는 미디어아트 몬스터빔을 활용한 요가 수업, 야외 소담뜰에서의 오픈클래스 등 특별한 경험을 제공합니다.

전문 인스트럭터가 안내하는 소규모 레슨과 다양한 스페셜 클래스를 통해 리조트랩은 운동과 휴식의 완벽한 균형을 제공합니다. 일상을 다채롭고 건강하게 바꿔보고 싶은 분들에게 적합한 곳입니다.

리조트랩 요가&필라테스 롯데백화점 대전점

• 주소: 대전광역시 서구 괴정동 423-1 롯데백화점 4층
• 전화: 0507-1348-2444
• 오시는길:
• 홈페이지: https://www.instagram.com/resortlab_daejeon/

**용문역의 최상의 건강 및 운동 목적지: 헬스보이짐&필라걸**

용문역에 위치한 헬스보이짐&필라걸은 최고의 건강과 운동 경험을 제공하는 초역세권 프리미엄 헬스장입니다. 500평 규모의 탁 트인 공간에서 최첨단 명품 운동 기구와 다양한 수업을 만나보세요.

**헬스보이짐&필라걸을 선택해야 하는 3가지 이유:**

1. **최고 수준의 트레이너:** 100%의 만족도를 자랑하는 PT 트레이너와 전문 강사진이 귀하의 건강 목표 달성을 지원합니다. 여성 트레이너를 포함한 숙련된 의료진이 산전산후 및 재활 요구 사항에 맞춰 서비스를 제공합니다.
2. **폭넓은 편의 시설:** 파워랙, 벤치, 프리웨이트 존, 유산소 운동기 및 필라테스 그룹 수업을 포함한 모든 운동 장비를 갖추고 있습니다. 인투기구를 사용한 필라테스 수업도 제공하여 최고의 운동 경험을 제공합니다.
3. **편리함과 유연성:** 용문역 4번 출구에서 도보 3초 거리로 편리하게 이용할 수 있습니다. 24시간 운영되는 시설은 모든 시간대에 유연하게 수업을 신청할 수 있도록 합니다.

헬스보이짐&필라걸 용문역점

• 주소: 대전광역시 서구 용문동 594-1 1, 2층
• 전화: 0507-1380-2740
• 오시는길: 탄방동필라테스 / 탄방동헬스장

  **주차 안내 및 위치 안내**

  네이버지도나 카카오네비게이션에서
  헬스보이짐&필라걸 용문역점을
  검색하시면 쉽게 찾아오실 수 있습니다.

  용문역 4번출구에서 도보 3초!
  1L커피에서 도보 3초!
  롯데백화점에서 용문역4번출구 방향 5분거리!
  사암당 한의원 맞은편, 버거킹 옆건물 입니다.

  주차는 센터 건물 주차장(대형SUV를 제한 모두 이용 가능)과
  바로 옆 베스킨라빈스 뒤 리체스트아파트
  지하 4,5층 주차장(필라테스회원, 여성운전자, 그랜저크기 이상의 대형 세단, 대형SUV 차량으로 한정)에 최대 3시간 이용이 가능합니다.
  (* 주차스티커 부착 차량에 한하여 주차장 이용 가능)

  자세한 위치안내가 필요하실땐 편하게
  전화문의 주시면 더 자세하게 위치안내 도와드리겠습니다.

• 홈페이지: https://naver.me/5SySIXHe

**퓨어앤필라테스: 건강과 웰니스를 위한 탁월한 선택**

퓨어앤필라테스는 국제 필라테스 자격증과 클래식 필라테스 자격증을 갖춘 원장이 직접 운영하고 수업하는 100% 기구 필라테스 센터입니다. 대전 서구에 위치해 있으며, 서부농협 뒤 한우리아파트 정문 앞, 아줌마 김밥 건물 5층에 편리하게 자리하고 있습니다.

퓨어앤필라테스는 고객의 요구에 부합하는 맞춤형 접근 방식으로 유명합니다. 방문상담 시 무료 체형분석을 실시하여 각 개인의 특정 요구에 맞춘 투명한 상담을 제공합니다. 네이버 예약을 통해 원하는 시간에 상담을 예약할 수 있는 편리함도 제공됩니다.

퓨어앤필라테스를 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **자격증을 갖춘 전문 직원:** 국제적으로 인정받는 자격증을 갖춘 경험 많은 원장이 직접 수업을 진행합니다.
* **맞춤형 접근 방식:** 체형분석을 통해 각 개인의 특정 요구 사항에 맞춘 운동 프로그램을 설계합니다.
* **입증된 결과:** 90% 이상의 재등록률과 수많은 긍정적인 후기는 이 센터의 효과성을 입증합니다.

퓨어앤필라테스

• 주소: 대전광역시 서구 탄방동 766 5층 502호
• 전화: 0507-1421-5039
• 오시는길: 서부농협 뒤 한우리아파트 정문 앞
  아줌마 김밥 건물 5층에 위치하고 있습니다.
  (종로학원과 천지연 건물과도 가깝습니다)
• 홈페이지: https://pf.kakao.com/_nZbFs

**피지오바이 필라테스: 건강하고 균형 잡힌 삶을 위한 최고의 선택**

피지오바이 필라테스는 전문 물리치료사가 운영하는 대전의 저명한 필라테스 스튜디오입니다. 10년 이상의 재활 병원 경력을 바탕으로, 이 스튜디오는 맞춤형 수업을 통해 개인의 독특한 요구와 목표를 충족합니다.

피지오바이 필라테스를 가야 하는 이유:

* **전문적인 지도:** 물리치료사 팀은 회원의 자세, 체형, 척추 건강 개선을 안내하는 데 풍부한 경험이 있습니다.
* **맞춤형 수업:** 모든 수업은 개인의 목표와 요구 사항에 맞게 설계되어 체중 감량, 핵심 강화, 다이어트 지원 등을 포함합니다.
* **탁월한 가치:** 수업료는 타임센터보다 상당히 저렴하고, 모든 회원에게 무료 주차 및 철저한 체형 검사를 제공합니다.

피지오바이 필라테스는 건강 및 피트니스 열망을 달성하는 데 도움이 필요한 개인에게 이상적인 선택입니다. 이들의 전문적인 지도, 맞춤형 접근 방식, 그리고 저렴한 가격으로 균형 잡힌 삶을 향한 여정을 시작하세요.

피지오바이 필라테스

• 주소: 대전광역시 서구 탄방동 793 3층 303호
• 전화: 0507-1460-3539
• 오시는길: 탄방초등학교 맞은 편 / 노브랜드 건물 3층

  입구는 노브랜드에서 송탄부대찌개 쪽으로
  좌회전 하시면 있습니다.

  주차는 지하주차장을 무료로 이용하실 수 있습니다.

• 홈페이지: https://open.kakao.com/o/sp6fzRng

**바디앤솔 필라테스 관저점: 건강과 웰빙을 위한 혁신적인 필라테스 허브**

바디앤솔 필라테스 관저점은 맞춤형 메디컬 필라테스 프로그램을 통해 근골격계 건강을 개선하는 첨단 필라테스 센터입니다. 이 센터는 전국 23곳의 지점을 보유하고 있으며, 수업은 전문가에 의해 이루어집니다.

바디앤솔 관저점을 선택해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **전문적인 접근 방식:** 메디컬 필라테스에 기반한 프로그램은 근골격계 질환에 대한 효과적인 치료법 및 예방책으로 인정받습니다.
* **편리함과 유연성:** 7일에 걸친 운영, 자유로운 예약 시스템, 소규모 그룹 교정 수업을 통해 바쁜 일정에서도 편리하게 건강을 관리할 수 있습니다.
* **종합적인 서비스:** 골반과 어깨 교정 수업, 자격증 교육 기회와 같은 추가 서비스를 제공하며, 전체적인 건강 및 웰빙을 지원합니다.

바디앤솔 필라테스 관저점은 근골격계 건강을 개선하고, 통증을 관리하며, 전반적인 안녕감을 향상시키고자 하는 사람들에게 이상적인 선택입니다.

바디앤솔 필라테스 관저점

• 주소: 대전광역시 서구 관저동 1937 트램시티 7층 706호
• 전화: 042-535-2827
• 오시는길: 롯데마트 맞은편 트램시티 건물 7층입니다.
  건물 전용 주차장 완비( 지상/ 지하)
• 홈페이지: https://blog.naver.com/dreambodynsol_gjj