경기 광주시 필라테스 대표 필라테스 추천 5가지, PT 요가 PT

**오브필라테스 경기광주점 소개**

오브필라테스 경기광주점은 국내 최고급 브랜드인 Baum Pilates의 4대 기구를 사용하는 기구 필라테스 전문 프리미엄 스튜디오입니다. 소규모 레슨인 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨, 4:1 그룹레슨을 통해 개인 맞춤형 세심한 지도를 제공합니다.

**오브필라테스 경기광주점을 방문해야 할 이유 3가지:**

* **최첨단 기구와 검증된 전문성:** Baum Pilates의 4대 기구 사용 및 5년 이상의 경력과 다양한 자격증을 갖춘 강사진으로 탄탄한 커리큘럼과 검증된 전문성을 제공합니다.
* **맞춤형 세심한 지도:** 소규모 레슨을 통해 강사가 각 학생의 개별적인 요구와 목표에 맞게 지도를 조절하여 효과적인 결과를 도모합니다.
* **다양한 프로그램:** 필라테스, 요가, 퍼스널트레이닝, 재활 등 다양한 프로그램을 제공하여 개인의 건강과 웰빙 목표를 달성할 수 있도록 지원합니다.

오브필라테스 경기광주점

• 주소: 경기도 광주시 경안동 80-4 2층 오브필라테스
• 전화: 0507-1397-5075
• 오시는길: 근처 최영일 산부인과와 공설운동장 주차장이 있으며 경안동 철뚝집 건물 2층 입니다 🙂
• 홈페이지: https://www.instagram.com/_aube.pilates

**필라이브 필라테스 경기광주 초월점: 몸과 삶을 바꿀 수 있는 여정**

필라이브 필라테스 경기광주 초월점은 국제 필라테스 협회와 평생교육원의 엄격한 지침을 따르며 전문적인 교육을 갖춘 강사진이 수업을 진행합니다. 의료 분야 박사의 전문 지도를 받아 모든 수업은 건강한 몸을 위한 최적의 운동과 움직임을 제공하도록 설계되었습니다.

이 업체를 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

1. **첨단 장비:** 대형 필라테스 기구 14가지 이상과 소형 도구 20가지 이상을 활용한 다양하고 수준 높은 수업을 제공합니다.
2. **개인 맞춤형 수업:** 1:1, 2:1, 3:1 수업 옵션으로 개인의 요구와 목표에 맞춘 맞춤형 지도를 제공합니다.
3. **전문적인 지침:** 국제 인증을 받은 강사진이 구성하고, 주기적인 교육과 세미나를 통해 최신 기술과 최상의 관행을 습득합니다.

필라이브 필라테스 경기광주 초월점은 개인의 건강과 웰빙을 향상시키고 삶의 질을 한 단계 높여 보람 있는 여정을 제공합니다.

필라이브 필라테스 경기광주 초월점

• 주소: 경기도 광주시 초월읍 쌍동리 301-5 3층 필라이브 필라테스 경기광주 초월점
• 전화: 0507-1359-8314
• 오시는길: 경기광주필라테스 , 태전동필라테스 , 초월읍필라테스 , 곤지암필라테스 , 경안동필라테스

  모아미래도 정류장 도보 1분
  광주초월역 한라비발디 정류장 도보 2분
  초월e편한세상 아파트 도보 1분
  동광아파트,모아미래도입구 정류장 도보 4분
  초월역 도보 9분
  쌍동초등학교 맞은 편
  뚜래주르 맞은 편

• 홈페이지: https://pilavibe2.modoo.at

**룩스필라테스 경기광주점: 건강과 균형을 위한 필라테스**

경기권 70개 지점을 운영하는 룩스필라테스는 경기도 광주시의 중앙로에 위치한 경기광주점을 보유하고 있습니다. 최첨단 기구필라테스 시설에서 전문 강사진이 안내하는 다양한 프로그램을 제공합니다.

**가야하는 이유:**

* **체계적인 자세교정과 체형교정:** 전문적인 기구를 사용한 필라테스는 근육 불균형을 해소하여 자세를 개선하고 균형 잡힌 체형을 만듭니다.
* **효과적인 통증 완화:** 코어 근육을 강화하면서 척추를 지지하여 허리 통증과 같은 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
* **맞춤형 운동 계획:** 자율 예약 시스템을 통해 자신의 스케줄에 맞게 운동을 계획할 수 있으며, 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등 다양한 프로그램을 선택할 수 있습니다.

룩스필라테스 경기광주점

• 주소: 경기도 광주시 경안동 30-3 로얄펠리스 8층
• 전화: 031-767-2224
• 오시는길: *빽다방건물 8층
  *중앙로 아트박스 맞은편
  *중앙로사거리 (감초당약국사거리)
  *이마트경기광주점 도보 3분
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/lookspilates24

**그래디 필라테스 경기광주점: 믿을 수 있는 필라테스 전문가**

그래디 필라테스 경기광주점은 국제스포츠지도자협회 평생교육원으로 인정받은, 규모가 크고 전문적인 필라테스 기관입니다. 이곳은 120평의 넓은 공간에서 숙련된 강사진이 개인과 그룹 수업을 지도합니다.

**그래디 필라테스를 선택해야 하는 이유:**

* **맞춤형 운동 프로그램:** 각 회원에게 컨설팅과 문진을 통해 맞춤형 운동 프로그램이 제공되며, 개인의 목표와 체형에 맞게 설계됩니다.
* **다양한 수업 옵션:** 개인 레슨, 그룹 레슨, 겨울방학 특강, 복합권 등 다양한 수업 옵션이 있어 다양한 요구 사항에 부응합니다.
* **상호 보완적인 운동:** 필라테스와 피트니스(피티)를 병행하여 다이어트와 신체 조성을 향상시키는 상호 보완적인 운동 프로그램을 제공합니다.

그래디 필라테스 경기광주점

• 주소: 경기도 광주시 역동 118-28 2F 그래디필라테스
• 전화: 0507-1417-1059
• 오시는길: 경기광주필라테스 그래디필라테스는
  역동 이편한세상 2단지 정문 옆 만오 빌딩 2층입니다.
  경기광주역 도보 5분거리 위치해 있습니다.
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/thegrady

**기본 필라테스&피티: 건강과 활력을 위한 이상적인 선택**

경기도 광주시에 위치한 기본 필라테스&피티는 종합적인 피트니스 솔루션을 제공하는 전문 업체입니다. GB 필라테스, PT, 그룹 필라테스 등 다양한 서비스로 회원 각자의 개별적 요구를 충족합니다.

이 업체를 방문해야 하는 주요 이유는 다음과 같습니다.

* **개인화된 전문 교육:** 숙련된 트레이너가 회원의 신체적 목표와 능력을 평가하여 맞춤형 훈련 프로그램을 개발합니다.
* **목적별 훈련:** 체중 감량, 근력 향상, 부상 회복, 체형 교정 등 다양한 목적에 맞게 설계된 세션을 제공합니다.
* **편리한 위치 및 편의 시설:** 광주 이마트에서 쉽게 도달할 수 있는 위치에 있으며, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 주차 등 편리한 편의 시설을 갖추고 있습니다.

기본 필라테스&피티는 건강과 활력을 향상시키기 위한 이상적인 선택입니다. 전문적인 교육, 맞춤형 세션, 편리한 위치를 제공함으로써 회원이 목표를 달성하고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있도록 지원합니다.

기본 필라테스&피티

• 주소: 경기도 광주시 송정동 100-1 4층 (제이지빌딩)
• 전화: 0507-1358-4118
• 오시는길: 경기도 광주 이마트에서 도보 5~6분
  천수한의원 옆 건물 도보 1분 거리, 티스테이션 타이어 건물 건너편에 위치해 있습니다!
  찾는길이 어려우신분들은 전화주시면 친절하고 빠르게 설명드리겠습니다^^
• 홈페이지: https://www.instagram.com/gbpilates_pt.official/?hl=ko