유산균 정의와 역할_건강을 위한 마법의 미생물
유산균이란? 유산균은 우리 몸에 도움이 되는 세균품종으로서 주로 장 내에서 활동합니다.이 작은 미생물들은 우리 몸에 다양한 이점을 제공하며 장내포식물이라고도 불립니다.유산균은 식이섬유효성과 면역 조절 등 다양한 기능을 수행하여 우리 몸의 건강을 증진시켜줍니다. 유산균의 역할 1. 소화와 영양 흡수 개선: 유산균품종들은 식이섬유효성 작용으로 인해 소화기능을 개선키고 영양소의 흡수를 증진시킵니다.2. 면역 시스템 강화: 장 내에서 활동하는 융합형인자들은 면역 … Read more