옆구리살

옆구리살은 복부 지방의 일종으로, 산모에게서 흔히 발생한다. 체지방 증가, 자세 문제, 호르몬 불균형, 스트레스는 옆구리살의 일반적인 원인이다. 산모는 임신 중 체중 증가, 호르몬 변화, 복직근 분리로 인해 옆구리살이 생길 위험이 더 높다. 옆구리살을 줄이기 위해서는 건강한 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리가 중요하다.