성격

건강한 삶을 살기 위해 필수적인 7가지 성격 특성은 긍정성, 회복력, 의식성, 자기 통제력, 목적 의식, 사회적 지지, 유연성입니다. 이러한 특성을 기르면 스트레스를 줄이고, 면역 체계를 강화하며, 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.