비타민E 효능과 특징 세포 보호와 항산화 작용을 통한 건강유지 핵심
비타민 E는 지용성 비타민 중 하나로 우리 몸속 세포막을 유지시켜주는 항산화제입니다. 활성산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 주는 성분이며, 피부노화방지 및 혈관질환 예방 등 다양한 효능을 가지고 있답니다. 또한 최근 연구결과에서는 암세포 성장을 억제한다는 결과도 발표되어 더욱 주목받고있는 영양소랍니다. 지금부터 비타민E의 효능과 특징에 대해 자세하게 알아볼게요. 비타민E가 주로 있는 곳 비타민E는 주로 식물성 기름인 옥수수유, 콩기름, 해바라기씨유, … Read more