피부 장벽

스트레스는 여드름의 직접적인 원인이 아니지만, 여드름을 악화시키는 주요 요인이 될 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 균형을 깨고 면역 체계를 약화시키며 피부 장벽을 손상시킵니다. 이러한 영향은 결합되면 여드름 발생 가능성이 높아집니다. 스트레스 관리 기법을 실천하여 스트레스 수준을 줄이면 여드름 개선에 도움이 될 수 있습니다.

환절기 피부 가려움은 피부 건조, 면역 세포 활성화, 신경계 자극, 긁기에 의한 악순환으로 인해 참기 힘들어집니다. 피부 보습, 가려움증 악화 요인 피하기, 긁지 않도록 주의하는 것이 불편함 완화에 도움이 됩니다.