흐린 날에도 자외선 크림이 필요한 이유

흐린 날에도 자외선 크림이 필요한 이유

흐린 날에도 자외선은 피부에 해를 끼칠 수 있습니다. 구름은 일부 자외선을 차단하지만, UVA는 여전히 피부에 도달할 수 있습니다. 흐린 날에 자외선 크림을 바르는 것은 피부암과 조기 노화를 예방하는 데 필수적입니다.

나이보다 어려 보이는 5가지 검증된 노화 방지법

나이보다 어려 보이는 5가지 검증된 노화 방지법

과학적으로 검증된 이러한 노화 방지법을 따르면 시간을 거슬러 올라가는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수분 유지, 피부 보호, 스트레스 관리를 실천함으로써 시간의 흐름을 늦추고 나이보다 어려 보이는 데 도움이 될 수 있습니다.