고지혈증 약(스타틴), 지방간, 밀크씨슬: 나의 솔직한 경험담
고지혈증 약(스타틴) 복용, 지방간 관리, 밀크씨슬 복용 경험을 바탕으로 건강 관리의 중요성을 이야기합니다. 스타틴 복용과 부작용에 대한 솔직한 경험, 지방간 관리를 위한 식단 조절 및 운동의 중요성, 그리고 밀크씨슬 복용 후기를 담았습니다. 건강한 삶을 위한 꾸준한 노력의 중요성을 강조합니다.
지방간
지방간: 증상, 원인, 치료법
지방간은 간에 지방이 축적되는 상태로, 증상이 없을 수도 있고 피로, 복통, 황달 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 주요 원인은 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)과 알코올성 지방간 질환(AFLD)이며, 치료법은 원인에 따라 다릅니다. NAFLD의 치료법은 체중 감량, 건강한 식습관, 운동, 약물을 포함하며, AFLD의 치료법은 알코올 금단과 약물을 포함합니다. 지방간을 예방하려면 건강한 생활 방식을 유지하고 알코올 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.