임산부가 꿀을 매일 먹어도 무방한가?

임산부가 꿀을 매일 먹어도 무방한가?

임신 중에 꿀을 적당히 섭취하면 면역력 강화, 메스꺼움 완화, 목구멍 통증 완화와 같은 이점이 있습니다. 그러나 보툴리누스 중독, 혈당 조절 문제, 알레르기와 같은 위험도 있습니다. 임산부는 하루에 1-2큰술 이내로 꿀을 섭취하는 것이 좋으며, 1세 미만의 아기에게는 주지 말고 의문 사항이 있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.