온도

겨울철에는 피부와 머리카락의 건조함을 피하기 위해 샤워 횟수를 줄이는 것이 중요합니다. 주 2~3회 정도 샤워를 하고, 미온수와 짧은 샤워 시간을 유지하세요. 운동이나 땀을 많이 흘리는 등 예외적인 상황에서는 더 자주 샤워를 할 수 있습니다. 적절한 샤워 횟수와 방법을 따르면 겨울에도 신선하고 건강한 피부와 머리카락을 유지할 수 있습니다.