비듬의 원인과 10가지 치료 방법
비듬은 두피의 피부 세포가 과도하게 벗겨지는 두피의 흔한 질환입니다. 원인은 효모 증식, 피지 과다 생성, 피부 건조, 스트레스, 영양 결핍 등 다양합니다. 비듬을 치료하는 방법은 의료용 샴푸 사용, 천연 살균제 적용, 식초 헹구기, 비타민 복용, 스트레스 관리, 건강한 식단, 피지 조절, 두피 보습 등이 있습니다. 심한 비듬이나 치료에 반응하지 않는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
영양 결핍
눈썹 떨림: 일상생활을 방해하는 7가지 원인
눈썹 떨림은 일상생활을 방해할 수 있는 불편한 증상입니다. 이 글에서는 눈썹 떨림의 7가지 흔한 원인을 살펴보고, 각 원인에 대한 대처 방법을 제시합니다. 스트레스, 불안, 카페인 섭취, 탈수, 영양 결핍, 눈 피로, 안면 신경 마비가 눈썹 떨림을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 경우 눈썹 떨림은 무해하지만, 지속적이거나 심한 경우에는 의사와 상담하는 것이 중요합니다.