다이어트 얼굴변화, 왜 유독 심할까?

다이어트 얼굴변화, 왜 유독 심할까?

다이어트 얼굴변화는 체중 감량으로 인한 얼굴 모양 또는 피부 상태의 변화입니다. 이는 영양 부족, 탈수, 기타 건강 문제로 인해 발생할 수 있으며, 자존감 저하, 피부 문제, 심각한 경우 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 다이어트 얼굴변화를 예방하려면 건강한 식단을 실천하고, 충분한 수분을 섭취하며, 피부를 관리하고, 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다.