먹덧 증상, 입덧과 차이는?
먹덧과 입덧은 임신 초기에 나타나는 두 가지 흔한 증상으로, 메스꺼움, 식욕 증가 등과 같은 증상을 공유합니다. 그러나 두 증상에는 증상, 원인, 대처법에 있어서 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 이러한 차이점을 이해하면 임산부가 증상을 관리하고 이 어려운 시기를 더 쉽게 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
식욕 증가
갱년기 뱃살, 굶어도 살이 찔리는 이유
갱년기 뱃살은 호르몬 변화, 대사 저하, 근육량 감소, 식욕 증가, 수면 장애, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 이러한 요인을 이해하고 대처 방법을 취함으로써 갱년기 여성은 뱃살을 줄이고 건강하고 활기찬 삶을 살 수 있습니다.