캐모마일 차의 놀라운 건강상 효능
캐모마일 차는 수면, 스트레스, 소화, 통증, 피부 건강, 면역력, 심혈관 건강, 혈당 수치를 포함한 다양한 건강상의 이점을 제공하는 허브 차입니다. 하지만 화분 알레르기가 있거나 임산부, 수유부, 출혈성 질환이 있거나 수술을 앞둔 사람들은 캐모마일 차를 피해야 합니다.
소화 개선
베르가못 효능 5가지 효과와 부작용 복용시 주의사항
베르가못이라는 이름은 생소하지만 향수나 디퓨저 등에서는 많이 들어보셨을텐데요, 이 베르가못 향은 호불호가 갈리지만 기분전환과 우울증 개선 효과가 있어서 많은 사람들이 좋아하는 향입니다. 그래서 오늘은 베르가못 효능 및 부작용 그리고 복용시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 베르가못은 어떤 식물? 베르가못은 도금양과의 상록수로 이탈리아 남부지역 원산지이며 감귤류 중에서도 특히 달콤한 향기가 나는것이 특징입니다. 꽃은 흰색 또는 연분홍색이고 열매는 초록색이거나 … Read more