변비가 여드름을 더 심하게 만드는 이유
변비는 독소 축적, 장내 미생물 균형 교란, 과도한 피지 생성, 면역 체계 약화 등의 메커니즘을 통해 여드름을 더 심하게 만듭니다. 변비와 여드름을 동시에 관리하려면 변비 치료, 건강한 식단, 충분한 수분 섭취, 적절한 피부 관리가 중요합니다.
면역 체계 약화
변비는 독소 축적, 장내 미생물 균형 교란, 과도한 피지 생성, 면역 체계 약화 등의 메커니즘을 통해 여드름을 더 심하게 만듭니다. 변비와 여드름을 동시에 관리하려면 변비 치료, 건강한 식단, 충분한 수분 섭취, 적절한 피부 관리가 중요합니다.