온천수의 실리카, 5가지 놀라운 효능

온천수에 들어 있는 실리카는 피부 건강을 개선하고, 만성 질환을 예방하며, 뼈와 소화계 건강을 증진하고, 전반적인 웰빙을 향상시키는 필수 미네랄입니다. 실리카는 콜라겐 생산을 촉진하여 피부의 탄력성을 높이고, 흉터를 치유하며, 혈관벽을 강화하고, 뼈 밀도를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 실리카는 소화관을 보호하고, 장내 미생물 균총의 건강을 유지하며, 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

삼차 신경통: 증상, 원인, 치료법

삼차 신경통은 얼굴에 심한 통증을 유발하는 만성적 신경 질환입니다. 통증은 얼굴의 한쪽에 여러 번 짧게 공격하는 것이 특징이며, 얼굴의 특정 영역에 국한됩니다. 삼차 신경통의 원인은 일반적으로 삼차 신경에 대한 압력이며, 치료 목표는 통증을 완화하고 재발을 예방하는 것입니다. 치료 옵션에는 약물, 수술, 기타 치료법이 있습니다.

식물성 단백질이 근육 성장에 도움이 될까?

식물성 단백질이 근육 성장에 도움이 될 수 있지만, 필수 아미노산이 적고 흡수율이 낮을 수 있습니다. 다양한 식물성 단백질을 섭취하면 이러한 단점을 보완할 수 있습니다. 또한 식물성 단백질은 포만감을 증가시키고 만성 질환의 위험을 낮춰 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.