스트레스 여드름, 진짜 ‘범인’일까?
스트레스는 여드름의 직접적인 원인이 아니지만, 여드름을 악화시키는 주요 요인이 될 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 균형을 깨고 면역 체계를 약화시키며 피부 장벽을 손상시킵니다. 이러한 영향은 결합되면 여드름 발생 가능성이 높아집니다. 스트레스 관리 기법을 실천하여 스트레스 수준을 줄이면 여드름 개선에 도움이 될 수 있습니다.
면역 체계
자가 면역 질환: 원인, 증상, 치료법
자가 면역 질환은 신체의 면역 체계가 자신의 조직을 공격하는 만성 질환입니다. 유전적, 환경적 요인이 질환 발병에 기여할 수 있습니다.
증상은 영향을 받는 조직에 따라 다르며, 치료는 증상을 완화하고 질환의 진행을 억제하는 데 중점을 둡니다.
자가 면역 질환을 관리하는 데는 의학적 치료, 식이 및 생활 방식 변경, 지원 그룹이 중요한 역할을 합니다.
쇼그렌 증후군: 증상과 치료 방법
쇼그렌 증후군은 땀샘을 공격하는 만성 자가면역 질환으로, 건조한 눈, 건조한 입, 피로, 관절통과 같은 증상을 유발합니다. 치료에는 인공 눈물과 인공 타액, 항염증 약물, 라이프스타일 변경이 포함됩니다. 정기적인 의료 검진과 치료 계획을 따르면 증상을 관리하고 합병증을 예방할 수 있습니다.
HIV에 대해 알아두어야 할 모든 것
HIV는 인체의 면역 체계를 약화시키는 바이러스로, 발열, 근육통, 발진과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 항레트로바이러스 요법(ART)을 통해 바이러스 증식을 억제하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. HIV 감염을 예방하려면 안전한 성관계, 주사 needles 공유 금지, HIV 예방제 복용 등의 조치를 취하는 것이 중요합니다.
시금치 효능과 영양 요리방법, 부작용 성분
시금치는 비타민A,C,E 등 각종 비타민과 엽산, 철분, 칼슘등 다양한 영양소가 들어있어 건강에 아주 좋은 채소랍니다. 특히나 성장기 어린이에게 매우 좋아요. 또한 변비예방 및 개선 효과가 있고 빈혈 예방효과도 있답니다. 하지만 아무리 몸에 좋은 시금치라도 과유불급이라는 말이 있죠? 시금치 역시 너무 많이 먹으면 오히려 독이 될 수 있으니 주의해야 합니다. 지금부터 시금치의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. … Read more