보건증 발급 병원 찾기 및 비용, 가격, 발급방법 및 과정, 기간에 대해 알아보겠습니다. 외식업과 관련된 일을 하기 위해선 사전에 건강 진단 결과서인 보건증을 발급받아야 합니다. 일반적으로는 자신이 활동하는 곳 가까이에 있는 보건소에서 신청서를 작성하고, 검사를 받은 뒤에 보건소에 직접 방문해서 발급받거나 인터넷을 통해 발급받아 출력을 하면 됐었는데요. 하지만 코로나19 상황으로 인하여 보건소에서 진행하는 보건증 발급 … Read more

공황장애 증상 및 원인, 자가진단, 치료, 약, 극복방법에 관해 알아보겠습니다. TV를 보게 되면 유명한 연예인들이 공황장애로 인하여 활동을 중단한다는 소식을 자주 접하게 됩니다. 공황장애는 불안장애의 일종이라고 할 수 있는데, 이는 예기치 못하게 갑자기 찾아오는 경우가 많습니다. 보통의 사람들은 어떤 두려운 상황인 전쟁이나 천재지변 등과 같은 사건이 벌어졌을 때 패닉 증상이 나타나는데, 공황장애를 지닌 분들은 어떠한 … Read more

Photo by Clint Bustrillos on Unsplash     날씨가 추워질수록윤기가 좌르르 흐르는 제철 생선들이우리의 식탁을 채워주는데요.   우리가 횟집가면 광어나 우럭 모듬회를 보통 드실때 곁들임 메뉴로 꽁치구이는 항상 나오는데   인원수 상관없이 1마리가 나오는 경우가 많으니 보통 먹는사람 없을때나 아이들한테 양보하고 어쩌다 한 두점 드실텐데요.   앞으로 회보다 더 중요한 꽁치를 먹어야 하는 이유에 대해 … Read more

허리 통증 완화 방법 및 원인, 자세, 허리에 좋은 운동 총정리 해서 알아보겠습니다. 허리통증은 평생에 걸쳐 현대인들을 끊임없이 괴롭히는 증세 중 하나입니다. 이는 전체 인구 중 70~80%가 한 번쯤 경험하는 만성 질환으로, 근력과 지구력도 줄어들게 만들어 전체적인 생활의 질을 크게 떨어뜨리게 되는데요. 한 번 허리통증을 겪게 된 사람은 다시 재발될 확률이 50%나 된다고 합니다. 오늘은 … Read more