수면엔 정, 수면엔 분말 (건강기능식품) 효과 영향 장단점

수면엔 정, 수면엔 분말 (건강기능식품) 효과 영향 장단점

미강정추출물, 비타민B6, 나이아신 모두 숙면에 도움이 된다. 특히 비타민 B6, 나이아신은 피부미백 등의 목적으로도 섭취하므로 더욱 좋을 것 같다.   한두번 복용으로 불면증이 없어지는 것은 아니므로 꾸준히 복용해야 한다. 수면제보다 이런 천연성분으로 먹는 것이 부작용을 최소화하고 가벼운 불면증에는 도움이 될 것 같다.   수면엔 분말. 사진: 그린스토어 수면엔 분말 건강기능식품 포장단위: 28일분 (14일분X2개)   제조원: … Read more

아르기닌 효능 및 건강에 미치는 영향 효과 장단점

아르기닌 효능 및 건강에 미치는 영향 효과 장단점

오늘은 우리 몸에 중요한 영양소인 아르기닌에 대해 알아보려고 합니다. 아르기닌은 우리 몸에서 다양한 역할을 수행하는데요. 건강에도 많은 영향을 미치기 때문에 함께 알아보도록 할게요!   아르기닌이란 무엇인가 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 인체 내에서 생합성되지 않고 섭취를 통해 공급되어야 하는 필수 아미노산입니다. 아르기닌은 산화 아르기닌과 환원 아르기닌으로 나뉘며, 두 가지 형태 모두 인체 내에서 중요한 역할을 … Read more

쏜리서치 비타민C 플라보노이드 추천 효과 영향 장단점

쏜리서치 비타민C 플라보노이드 추천 효과 영향 장단점

  안녕하세요, 오늘은 쏜리서치의 비타민C 플라보노이드 제품에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   저는 비타민C를 매일 섭취하지는 않고 스트레스를 많이 받는 날이나 밖에서 무리한 활동 후 몸살 기운이 있을 때, 혹은 감기 기운이 있을 때 사전에 컨디션을 유지하기 위한 방법으로 섭취하고 있습니다. 감기기운이 있다 싶으면 몇시간 간격으로 1,000mg 정도의 양을 규칙적으로 섭취하고 있습니다.   사실 이전에는 … Read more

누워도 살 빠지는 ‘L-카르니틴’ 놀라운 5가지 효능? 효과 영향 장단점

  L 카르니틴은 인간의 뇌 , 간 및 신장에서 만들어지는 화학물질 입니다.   지방을 에너지로 전화하는데 도움이 되는 물질이기도 합니다.   L 카르니틴은 심장 및 뇌 기능 , 근육 운동 및 신체의 에너지 과정에 중요한 역할을 하기도 합니다.   L 카르니틴은 신체의 L 카르니틴 수치가 너무 낮은 사람들을 포함하여 심장질환 , 당뇨병 , 발기 부전 … Read more

노스카나 겔 20g: 여드름흉터연고, 색소침착연고, 피부재생연고(일반의약품)

2013년 발매된 흉터치료제입니다. 장점은 얼굴에 발랐을 때도 산뜻하고 바른 후 바로 메이크업이 가능하다는 점입니다. 기초화장 후에 노스카나겔을 바르고 그다음에 햇빛을 피하기 위해 선크림을 바르는 순서로 해주세요.   노스카나겔은 흉터 완화로 허가받았습니다. 전임상시험(동물실험) 결과 피부색 회복 효과와 흉터조직 두께 감소 효과가 있어, 색소침착, 켈로이드성 흉터(튀어나온 흉터)에 효과가 있었습니다. 이 제품을 1일 3회 4주간 바른 결과 흉터조직 … Read more