베나치오에프액: 빠르고 속 편한 소화제, 과식, 소화불량, 구토에 효과적 (일반의약품) 효과 영향 장단점

베나치오에프액: 빠르고 속 편한 소화제, 과식, 소화불량, 구토에 효과적 (일반의약품) 효과 영향 장단점

(저도 까스활명수 마시다가 베나치오 마셔본 후로는 집에 쟁여놨다가 소화가 안될때 베나치오만 마십니다…. 베나치오 없을 때 까스활명수로…. 베나치오 정말 효과 좋아요)   2014년 식약처로 부터 허가받은 생약성분으로 만든 무탄산으로 부담없이 부드럽게 마실 수 있는 소화제입니다.   식물성 생약 성분이므로 안전하게 마실 수 있습니다.   기름진 음식, 육류 소화에 좋은 회향, 창출을 함유하고 있습니다.   위에서 음식물이 아래로 … Read more

고구마가 다이어트 음식이 아니라고? 효과 영향 장단점

고구마가 다이어트 음식이 아니라고? 효과 영향 장단점

Photo by Louis Hansel on Unsplash 고구마는 보통 다이어트 식단 할때 빠지지 않는 탄수화물 급원중에 하나입니다.   고구마는 전세계적으로도 인기있고 자색고구마,호박고구마.밤고구마 등 여러 품종으로 다양하고 맛있게 즐길수 있는것이 특징인데요.   보통 고구마의 효능이라고 하면 풍부한 섬유질로 인한 배변활동 촉진과 장 건강에 도움을 줒고   항산화 성분과 비타민 A가 풍부해 시력보호와 면역력향상에 도움을 주는데요.   고구마보다 … Read more

아르기닌 효능 및 건강에 미치는 영향 효과 장단점

아르기닌 효능 및 건강에 미치는 영향 효과 장단점

오늘은 우리 몸에 중요한 영양소인 아르기닌에 대해 알아보려고 합니다. 아르기닌은 우리 몸에서 다양한 역할을 수행하는데요. 건강에도 많은 영향을 미치기 때문에 함께 알아보도록 할게요!   아르기닌이란 무엇인가 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 인체 내에서 생합성되지 않고 섭취를 통해 공급되어야 하는 필수 아미노산입니다. 아르기닌은 산화 아르기닌과 환원 아르기닌으로 나뉘며, 두 가지 형태 모두 인체 내에서 중요한 역할을 … Read more

먹는 자극성 하제 변비약 (일반의약품) 효과 영향 장단점

먹는 자극성 하제 변비약 (일반의약품) 효과 영향 장단점

쾌변을 잘 표현해주신 예쁜 이하늬님 식약처로부터 효과와 안전성이 검증된 비사코딜과 도큐세이트 나트륨 성분으로 제조되었습니다.   대장에 직접 작용하는 둘코락스 에스 둘코락스-에스(Dulcorax-S)는 알약에 코팅이 되어있는 장용정으로 복용하면 위의 위산과 소장의 소화액에 의해 붕해되지 않고 통과해 대장으로 들어가 녹으면서 약효를 나타냅니다.   대장의 알칼리성 환경에서 둘코락스-에스의 코팅이 붕해되어 비사코딜 성분이 나오면 대장의 근육을 자극하여 정상 리듬을 찾게 … Read more

베타글루칸의 효능: 면역기능 증진에 도움을 줌, 효과 영향 장단점

베타글루칸의 효능: 면역기능 증진에 도움을 줌, 효과 영향 장단점

베타글루칸이란? 베타글루칸은 ‘면역기능 증진에 도움을 줄 수 있음’으로 식품의약품안전처로부터 기능성과 안전성을 인정받은 개별인정형 건강기능식품입니다.   베타글루칸은 D-포도당들이 베타 글리코시드 결합을 통해 형성된 다당류입니다. 면역증강작용을 가지고 있으며 버섯, 곡류, 미생물, 효모의 세포벽 등에 존재하며 식이섬유의 일종으로, 섭취하게 되면 면역 시스템의 주요한 역할을 하는 백혈구의 수치를 올려주고 염증을 줄여주면서 면역 기능을 활성화 시킨다는 보고들이 있습니다.   사진: … Read more