12월은 겨울이지만, 제철 채소를 섭취하는 것은 여전히 중요합니다. 제철 채소는 그 시즌에 가장 신서하고 영양가가 높은 특징을 가지고 있어 우리 몸에 필요한 영양소를 공급해줍니다. 이번달에는 어떤 제철 채소들이 있는지 알아보겠습니다. 12월 제철 채소 TOP 5! 당근 겨울에는 당근이 최고의 제철 채소입니다. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 시력 개선과 면역력 강화에 도움을 줍니다. … Read more
추어탕은 미꾸라지를 넣고 얼큰하게 끓인 국입니다. 강장효과가 있기로 알려진 미꾸라지가 통째로 들어가죠. 미꾸라지는 단백질이 풍부하고 우리 몸에 필요한 비타민과 무기질을 고루 함유하고 있는 웰빙식품이기도 합니다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 추어탕 효능, 미꾸라지 효능들 중 대표적인 것들을 모아 정리해봤습니다. 추어탕 효능, 미꾸라지 효능 … Read more
아몬드는 우리 몸에 많은 도움을 주는 견과류 음식인데요, 이러한 아몬드를 꾸준히 먹어주면 몸에 다양한 결과를 가져다 줄 수 있어요. 이번시간에는 아몬드 4알을 매일 꾸준히 먹게되면 우리몸이 어떻게 달라지는지 아몬드 효능에 대해 몇가지 알아보겠습니다. 아몬드는 피부건강에 도움이 되어 많은 여성들이 선호하는 견과류 중 하나인데요. 영양제로 많이 쓰이는 망가니즈 함유량이 높아서 콜라겐 생성과 피부탄력에 도움이 될 수 … Read more
12월은 다이어트를 유지하기 어려운 시기일 수 있습니다. 그러나 12월 제철 채소 중 하나인 당근은 다이어트에 좋은 선택입니다. 당근은 낮은 칼로리와 높은 영양 가치를 가지고 있어, 건강한 식단 구성과 다이어트 목표 달성에 도움을 줍니다. 이번 글에서는 당근의 영양성분과 효능, 그리고 당근을 활용한 다양한 요리 아이디어를 소개하겠습니다. 당근으로 다양한 요리 즐기기 당근의 영양성분과 효능 당근은 베타카로틴, 비타민 A, 비타민 C, 식이 섬유 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 베타카로틴은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화해줍니다. 비타민 A는 시력 개선에 도움을 주고, 비타민 C는 면역력을 강화하여 감기와 같은 질병으로부터 우리 몸을 보호합니다. 또한, 당근에는 식이 섬유가 풍부하게 들어있어 소화를 … Read more
사진: 태극제약 칸디다균에 의한 질염, 진균(곰팡이균)증의 가려움 등 급성염증에 효과적인 엘린플러스 크림입니다. 항진균제와 스테로이드의 복합제이다. 스테로이드도 들어있으므로 임의로 자주 사용하지 않는다. 스테로이드 성분을 자주 사용하면 피부 면역과 내성에 문제가 생긴다. 포장단위 20g, 500g 성상 흰색 크림 성분함량 성분 약효 클로트리마졸(Clotrimazole) 10mg/g 진균(곰팡이)에 의한 감염을 치료하는 항진균제.피부 표면의 진균 감염, 칸디다성 질염 … Read more