키위 효능에 대해 알아보겠습니다. 과일과 채소를 많이 섭취하는 것은 특정 암, 심장 질환, 혈당 강화 효과가 있으며 고혈압 위험을 낮추는 식품으로 과일과 채소 만한게 없다고 하는데요. 하버드 헬스 (Harvard Well being) 가 지적한 내용을 보면, 한가지 과일이나 채소의 양으로는 신체에 필요한 모든 영양소를 제공하기 힘들다고 합니다. 과일과 채소를 다양하게 섭취하면 다양한 항산화제, 미네랄 및 비타민을 … Read more
은행은 은행나무의 열매를 말합니다. 학명은 Ginkgo biloba입니다. 은행에는 우리 몸에 유익한 작용을 하는 성분들이 함유되어 있습니다. 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 될 수 있죠. 한방에서도 백과(白果)라는 이름의 약재로도 사용되고 있다고 합니다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 은행 효능들 중 대표적인 것들을 정리해봤습니다. 은행 효능 … Read more
사진: 삼진제약 사진: 삼진제약 사진: 삼진제약. 예쁜 딸기 모양이 찍힌 딸기맛으로 씹어먹기 좋다. 시프로헥타딘 (네이버 지식백과) 일반의약품 트레스탄의 캡슐 형태로 삼키기 어려운 어린이와 성인을 위해 씹어먹는 츄정 제형으로 만들었다. 츄정이므로 딸기맛으로 씹어먹고 물이 없어도 간편하게 먹을 수 있다. 식욕이 떨어져 식욕부진으로 영양이 부족할 때, 성장부진할 때 도움이 된다. 포장단위 60정(PTP), 48정(PTP) 효능·효과 식욕촉진제(식욕부진, … Read more
고등어는 뛰어난 영양 가치와 풍부한 맛으로 세계 각지에서 사랑 받는 해산물 중 하나입니다. 뛰어난 품질과 향, 그리고 다양한 조리법으로 많은 식탁을 빛내주고 있습니다. 이번 글에서는 고등어 효능을 비롯한 정보들을 알려드리겠습니다. 고등어 농어과에 속한 물고기로, 주로 대서양과 북태평양 지역에서 발견됩니다. 미국, 일본, 한국 등에서 특히 인기 있는 해산물로 기름기가 많고 살이 부드러워 특별한 맛을 자랑합니다. … Read more
마키베리(Maqui berry)는 칠레 발디비만 온대 다우림 지역에서 자라는 마키나무의 열매를 말합니다. 학명은 Aristotellia chilensis입니다. 마키베리는 생 것으로도 먹지만, 습기나 서리와 바람에 잘 상하기 때문에 냉동하거나 분말, 액기스, 캡슐, 잼, 주스 형태로 가공하여 먹는 것이 일반적입니다. 마키베리에는 우리 몸에 유익한 생리활성 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 될 수 있죠. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 … Read more