중성지방 낮추는법 3가지
중성지방은 우리 몸속에 있는 지방의 한 종류로서 체내에 합성되는 지방의 한 형태입니다.중성지방은 우리가 먹는 음식물로부터 공급되는데, 칼로리 섭취가 부족한 경우에 체내에서 에너지원으로 분해해서 사용되기도 합니다.너무 많은 양의 중성지방이 존재하게 된다면 건강에 해로울 수 있기 때문에 주의해야 하는데요.특히 혈관 건강과 관련해서 문제가 생길 수 있다고 알려져 있습니다.그럼 중성지방 낮추는법에 대해 알아보겠습니다. 중성지방 수치가 높을때 발생하는 일 … Read more