혈당은 소리 없이 찾아오기 때문에 평소 관리와 함께 많은 주의가 필요한데요. 이러한 혈당이 높을때 빠르게 조치를 취하지 않으면 무시무시한 당뇨병으로 이어질 수 있으므로 조기에 발견을 하는것이 무엇보다 중요합니다. 혈당치는 우리 몸에 없어서는 안될 혈액속의 포도당을 의미하는데요. 이러한 포도당은 각종 세포계에 꼭 필요한 에너지 자원의 주된 공급원입니다. 이러한 유형은 주로 당분은 우리가 먹는 밀가루, 꿀, 당근, … Read more
수족구병의 증상과 치료법, 예방법 수족구병은 바이러스에 의해 손, 발, 입 등에 물집이 생기는 질환입니다. 주로 영유아나 어린이들에게 발생하며, 여름철에 유행하는 경우가 많습니다. 주요 증상으로는 발열, 인후통, 식욕부진, 피로감, 발진 등이 있으며, 특히 입 안에 물집이 생겨 음식물 섭취가 어려워지는 경우가 많습니다. 증상 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 발진: 손, 발, 입 주변에 붉은 반점이나 물집이 … Read more
체중 감량을 원한다면 신진대사를 향상시키는 것이 무엇보다 중요합니다. 신진대사란 우리가 음식을 먹으면 소화하는 과정의 속도를 나타내는 것인데요. 이상하게도 많은 사람들은 살을 빼고자는 생각은 많으면서 자신의 식단을 돌보지 않는 경우가 많습니다. 체중 감량을 하게 되면 자연적으로 신진대사가 높아져 한결 몸도 가벼워 지고 건강하게 지낼수가 있는데 말입니다. 인생을 살다보면 특정 나이가 닿으면 몸속 지방을 제거하는데 더 힘들수가 … Read more
굴은 사새목 굴과에 속하는 연체동물을 총칭하는 말입니다. 굴조개, 석굴, 석화 등으로도 불립니다. 학명은 Crassostrea giags(참굴) 입니다. 굴은 풍미가 뛰어날 뿐만 아니라, ‘바다의 우유’, ‘바다의 인삼’ 등의 별명이 있을 정도로 영양이 풍부하고 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품입니다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 굴 효능들 중 대표적인 것들을 … Read more
피부의 습진이나 염증질환에 사용하는 스테로이드 단일제입니다. 스테로이드 성분인 프레드니솔론 발레로아세테이트는 1. 화학적인 염증 매개 물질을 억제하여 염증을 완화시키고, 2. 림프계의 활성을 감소시켜 면역계를 억제하여 효능을 나타냅니다. 프레드니솔론 발레로아세테이트0.3%는 스테로이드 역가비교(1-7등급) 중 7등급(약한 강도)로 분류되어 있습니다. 안전성에 문제가 있다고 판단되어 일반의약품에서 전문의약품으로 전환되는 것 같습니다. 따라서 의사의 처방지시대로 환부에만 얇게 도포하며 치료가 필요한 기간인 처방기간만큼만 … Read more