수면의 5단계와 렘수면
수면은 5개의 주요 단계와 고유한 단계인 렘수면으로 구성된 복잡한 과정입니다. 각 단계는 서로 다른 특성과 뇌 활동을 특징으로 하며, 건강과 웰빙에 필수적입니다. 렘수면은 꿈과 기억력, 학습, 정서적 건강에 중요한 역할을 합니다.
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폐 섬유증은 폐조직이 두꺼워지고 흉터가 생기는 상태로, 호흡 곤란, 기침, 피로 등의 증상을 유발합니다. 원인은 다양하며 특발성 폐 섬유증, 폐 감염, 약물, 방사선 요법, 자가면역 질환, 환경 노출 등이 포함됩니다. 진단은 병력, 신체 검사, 흉부 영상 검사, 폐 기능 검사, 폐 생검을 통해 이루어집니다. 치료법은 원인과 질환의 심각성에 따라 달라지며 약물, 산소 요법, 폐 이식, 대증적 치료, 라이프스타일 변경 등을 포함합니다.
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자가 면역 질환은 신체의 면역 체계가 자신의 조직을 공격하는 만성 질환입니다. 유전적, 환경적 요인이 질환 발병에 기여할 수 있습니다.
증상은 영향을 받는 조직에 따라 다르며, 치료는 증상을 완화하고 질환의 진행을 억제하는 데 중점을 둡니다.
자가 면역 질환을 관리하는 데는 의학적 치료, 식이 및 생활 방식 변경, 지원 그룹이 중요한 역할을 합니다.