케어해 
발바닥 티눈 제거 방법 및 티눈 생기는 이유, 원인, 병원, 비용, 수술, 약 등에 대해 알아보겠습니다. 걷다보면 발바닥에 사마귀처럼 생긴 티눈이 생긴 경험 누구나 있을 것입니다. 티눈은 마찰이 많은 부위에 주로 생기는 피부질환의 일종으로 핵이 있으며 통증이 있기에 생활이 불편해 하시는 분들이 많아요. 오늘은 이 티눈을 제거하는 방법과 티눈이 생기는 이유, 티눈 치료하는 방법 등에 … 더 읽기
베타글루칸이란? 베타글루칸은 ‘면역기능 증진에 도움을 줄 수 있음’으로 식품의약품안전처로부터 기능성과 안전성을 인정받은 개별인정형 건강기능식품입니다. 베타글루칸은 D-포도당들이 베타 글리코시드 결합을 통해 형성된 다당류입니다. 면역증강작용을 가지고 있으며 버섯, 곡류, 미생물, 효모의 세포벽 등에 존재하며 식이섬유의 일종으로, 섭취하게 되면 면역 시스템의 주요한 역할을 하는 백혈구의 수치를 올려주고 염증을 줄여주면서 면역 기능을 활성화 시킨다는 보고들이 있습니다. 사진: … 더 읽기
임신테스트기 사용시기 및 사용법 총정리 | 희미한 두 줄 Q&A 총정리해보겠습니다. 남녀가 결혼하여 가장 긴장될 때가 바로 아기천사가 생겼는지 기다릴 때라고 생각합니다. 임신은 축복이기에 입덧과 유사한 증세만 있어도 병원에 가서 검사하고는 하는데요. 여건에 따라 매번 병원에 갈 수는 없어요. 가정에서도 쉽게 임신 여부를 검사하는 방법이 있는데요. 바로 임신테스트기를 사용하는 방법입니다. 오늘은 임신테스트기 사용 시기 및 … 더 읽기
Photo by Fitsum Admasu on Unsplash’ 건강하려면 꾸준한 운동은 필수이다. 직장을 다니고 있는 대부분의 사람들은 앉아서 근무하는 경우가 많다. 코로나 이후로 비대면 업무가 증가하게 되면서 좌식근무가 더욱 많아지고 있다. 하루종일 서서 일하는 직업을 가지고 있으면 모르겠지만 대중교통이나 의자만 보이면 무조건 앉으려고 하는 사람들이 많다. 앉는 습관은 우리가 생각하는 것 … 더 읽기
골다공증에 좋은 음식, 원인, 증상, 예방법, 골다공증 영양제 추천 에 관해 알아보겠습니다. 골다공증은 많은 분들이 노화가 진행되었을 때 겪게 되는 현대 사회에서 빠질 수 없는 질환 중 하나입니다. 이러한 골다공증은 뼈의 강도가 줄어드는 이유때문에 발생되는 것이지만, 여러 다양한 증상들이 나타나서 일상생활에도 영향을 주게 됩니다. 골다공증의 증세를 줄이기 위해선 평소 생활습관을 건강하게 변화시켜야 하는데요. 오늘은 이러한 … 더 읽기