뒷골이 땡기면서 머리가 아파요, 어떤병일까?

뒷골이 땡기면서 머리가 아파요, 어떤병일까?

연말이 찾아오면 각종모임도 문제지만, 한해를 정리하는 서류가 많아 힘들어 하는 직장부하의 한마디 “이렇게 일을 다 맡기면 어떡하나요. 정말 너무 힘들고, 뒷골이 땡기면서 머리가 아파요” 라고 하소연하는 회사원들 많으시죠. 저역시도 매일 야근에 그것도 모잘라 주말까지 출근하기도 해서 그런지 목이며, 어깨며, 어디 성한데가 없을정도로 근육이 땡기면서 아프고 합니다. 보통 영화나 드라마에 보면 뒷목 잡고 쓰러지는 배우들 가끔 보셨을텐데요. … Read more

4대보험 가입자명부 확인방법 알아보자

4대보험 가입자명부 확인방법 알아보자

  4대보험 가입자명부는 대한민국 정부에서 운영하는 보험 제도 중 하나인 국민건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험에 가입한 국민들의 가입 정보가 기록된 명부입니다.   4대보험 가입자명부 건강보험 가입자명부 이 명부는 국민 건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험 등의 보험급여, 보험료, 적용 대상 등을 결정하는 기준이 되며, 정부의 보험 제도 개선 및 관리를 위해 필요한 정보입니다. 또한, 이 명부는 국민 건강보험, 국민연금 등에서 보험 가입자들의 혜택을 제공하거나 보험급여를 지원하는 등 국민 복지 제도에 필수적으로 활용됩니다.   고용보험 가입자명부 세무대리인은 4대보험 … Read more

피임약 피임효과, 안전한 피임 방법은 무엇일까?

피임약 피임효과, 안전한 피임 방법은 무엇일까?

여성들에게 가장 관심이 많은 주제인 피임에 대해 이야기해보려합니다. 피임은 매우 중요한 문제인데요, 어떤 방법이 가장 안전하고 효과적인지 궁금하시죠? 오늘은 피임약에 대해 알아보고, 안전한 피임 방법에 대해서 이야기해보겠습니다.   피임약 피임효과, 안전한 피임 방법은 무엇일까? 피임약의 정의 피임약은 임신을 예방하기 위해 여성이 복용하는 약물입니다. 이 약물은 여성의 생식기능을 조절하여 난소에서의 난자 발생을 억제하고 자궁 내막의 형성을 억제하여 임신을 방지합니다. 피임약은 주로 … Read more

굴 효능 알고 드세요 효과 영향 장단점

굴 효능 알고 드세요 효과 영향 장단점

굴은 사새목 굴과에 속하는 연체동물을 총칭하는 말입니다. 굴조개, 석굴, 석화 등으로도 불립니다. 학명은 Crassostrea giags(참굴) 입니다. 굴은 풍미가 뛰어날 뿐만 아니라, ‘바다의 우유’, ‘바다의 인삼’ 등의 별명이 있을 정도로 영양이 풍부하고 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품입니다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 굴 효능들 중 대표적인 것들을 … Read more

베나치오에프액: 빠르고 속 편한 소화제, 과식, 소화불량, 구토에 효과적 (일반의약품) 효과 영향 장단점

베나치오에프액: 빠르고 속 편한 소화제, 과식, 소화불량, 구토에 효과적 (일반의약품) 효과 영향 장단점

(저도 까스활명수 마시다가 베나치오 마셔본 후로는 집에 쟁여놨다가 소화가 안될때 베나치오만 마십니다…. 베나치오 없을 때 까스활명수로…. 베나치오 정말 효과 좋아요)   2014년 식약처로 부터 허가받은 생약성분으로 만든 무탄산으로 부담없이 부드럽게 마실 수 있는 소화제입니다.   식물성 생약 성분이므로 안전하게 마실 수 있습니다.   기름진 음식, 육류 소화에 좋은 회향, 창출을 함유하고 있습니다.   위에서 음식물이 아래로 … Read more