케어해 
미강정추출물, 비타민B6, 나이아신 모두 숙면에 도움이 된다. 특히 비타민 B6, 나이아신은 피부미백 등의 목적으로도 섭취하므로 더욱 좋을 것 같다. 한두번 복용으로 불면증이 없어지는 것은 아니므로 꾸준히 복용해야 한다. 수면제보다 이런 천연성분으로 먹는 것이 부작용을 최소화하고 가벼운 불면증에는 도움이 될 것 같다. 수면엔 분말. 사진: 그린스토어 수면엔 분말 건강기능식품 포장단위: 28일분 (14일분X2개) 제조원: … 더 읽기
경남 함양군의 필라테스 업체정보를 알아보고 계신가요? 함양군 필라테스에 대한 대표업체들을 이 글에서 소개해드립니다. 필라테스 업체는 지역별로 비용이나 서비스가 다양하니 서비스 받을 시 주의사항과 챙겨야할 것들도 아래 글에서 확인해보세요.
우리가 흔히 알고 있는 염증은 만병의 근원이라는 말도 있는데요. 염증은 피부 질환의 일종으로 세포조직의 변질과 혈관의 순환장애, 주변조직세포의 증가와 같은 세 가지를 이루는 복잡한 질환을 얘기합니다. 특히 우리가 잘알고 있는 중이염, 늑막염 등과 같이 끝에 염(炎)으로 표기되어 있는 것 말고도 감염증 결핵, 매독, 세균성 이질 등 다양한 질환들이 염증에 속합니다. 그중에서도 나쁜 세균에 의해서 번식되는 … 더 읽기
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