케어해 
나토키나제는 콩을 발효시킬 때 낫토균(Bacillus natto)이 콩의 영양성분을 섭취 및 생육하면서 만들어내는 성분입니다. 발효시키기 이전의 콩에는 들어있지 않습니다. 나토키나제가 많이 들어있는 대표적인 식품은 낫토와 청국장입니다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 대표적인 나토키나제 효능에 대해 정리해봤습니다. 나토키나제 효능 나토키나제의 가장 주된 효능 ‘심혈관 건강 증진 및 심혈관 질환 예방’입니다. 나토키나제는 … 더 읽기
부산 사상구의 필라테스 업체를 찾고 있으셨나요? 사상구 필라테스에 대한 좋은업체들을 이 글로 모두다 알려드리겠습니다. 필라테스 업체는 사는 곳마다 편차가 많을 수 있으니 이용하실 때 주의사항과 알면 편한 것들도 아래 내용에서 확인해보세요.
부산 북구의 필라테스 업체들을 알아보고 계셨나요? 북구 필라테스에 대한 추천업체들을 이번 포스팅으로 소개해보겠습니다. 필라테스 업체는 지역별로 정보가 다를 수 있으니 서비스 받을 시 주의해야할 것들과 숙지하셔야 할 것들도 아래 글에서 확인해보세요.
발뒤꿈치 각질제거방법을 알아보기 전에 발뒤꿈치를 관리하려면 건조함을 줄여주고, 보습에 신경을 쓰야 하는데요. 각질은 일명 죽은 세포의 축적, 건조함이 많을경우, 신발과 양말의 지속적인 마찰 등으로 금이 가해진 발 뒤꿈치로 인해 생기는 이유로 알려져 있어요. 그래서 무엇보다 죽은피부 세포가 축적되지 않도록 관리가 중요 합니다. 이러한 원인 때문에 갈라진 발 뒤꿈치는 일반적으로 흔히 발생할수 있는 요인이지만, 대부분의 사람들이 … 더 읽기
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