서울 강남구 필라테스 괜찮은 필라테스 추천 BEST5, 요가 트레이닝 뱃살빼는운동

**르망필라테스: 건강하고 아름다운 몸매를 위한 필라테스**

르망필라테스는 여성 전용 그룹 레슨과 개인 레슨을 제공하는 전문 필라테스 기관입니다. 여성 전용 그룹 레슨은 주 2~3회 실시되며, 개인 레슨은 남성에게도 가능합니다.

르망필라테스의 숙련된 트레이너들은 회원의 체형을 분석하고 목표에 맞춰 맞춤형 운동 계획을 수립합니다. 맞춤형 운동 계획을 통해 통증 완화, 체중 감량, 체형 교정, 근력 향상, 골프 재활, 산전/산후 관리에 도움이 됩니다.

이곳을 찾아야 하는 이유 3가지:

* **맞춤형 운동 계획:** 회원의 개별적인 요구 사항과 목표에 맞게 운동 계획을 수립합니다.
* **숙련된 트레이너:** 역삼 지역에서 최고의 필라테스 트레이너가 운동을 지도합니다.
* **최신 장비:** 리포머, 스프링보드, 기타 필라테스 기구를 갖춘 현대적인 스튜디오입니다.

르망필라테스

• 주소: 서울특별시 강남구 역삼동 678-28 대영빌딩 2층
• 전화: 0507-1495-2800
• 오시는길: 대중교통

  1. 아가방빌딩, 하나은행 정거장에서 하차 후 조선팰리스방향으로
  약100미터에서 스타벅스 끼고 왼쪽 GS편의점건물 2층 역삼동 필라테스 입니다.

  2. 역삼역 8번출구 르네상스 사거리쪽으로 200미터 직진 후 스타벅스 오른쪽 건물 2층 역삼동필라테스 (포시즌)입니다.

  3.KT강남지사 에서 하차후 센터필드 WEST 뒤에있는 오렌지플래닛 뒤편에 역삼 포시즌 필라테스가 바로 위치해 있습니다.

  4.GS 타워 와 센터필드 사이에 위치해 있습니다.
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• 홈페이지: https://www.instagram.com/lemang_pila/

**바름PT필라테스 선릉점: 건강한 몸을 위한 개인 맞춤형 솔루션**

1:1 개인 레슨 전문 바름PT필라테스 선릉점은 맞춤형 운동 프로그램으로 건강 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 역삼역 근처에 위치한 편리한 위치와 친환경 인테리어를 자랑합니다.

**방문해야 할 이유:**

* **개인 맞춤형 운동 경험:** 숙련된 강사는 개인의 목표, 신체적 제한 사항을 고려하여 맞춤형 운동 계획을 수립합니다.
* **프라이빗하고 청결한 환경:** 개인실에서 개인 지도를 받을 수 있으며, 필라테스 시설과 헬스 장비도 개인적으로 이용할 수 있습니다.
* **전문적인 강사진:** 호텔과 기업 휘트니스 분야에서 경험을 쌓은 인증된 강사가 예의 바르고 지식이 풍부하며 모든 고객의 건강을 최우선으로 합니다.

바름PT필라테스 선릉점

• 주소: 서울특별시 강남구 역삼동 706-15 성보빌딩II B1 바름PT필라테스
• 전화: 0507-1467-0302
• 오시는길: 역삼센터필드사거리 위치, 선릉역 4번출구 도보6-8분정도 소요됩니다.
  오시는길이 궁금하실경우 전화주시면 상세히 안내드리도록 하겠습니다.
• 홈페이지: http://pf.kakao.com/_xmXxkTxb

**RHB 필라테스&PT 선릉점: 건강과 균형을 회복하세요**

RHB 필라테스&PT 선릉점은 맞춤형 운동 프로그램을 통해 건강과 균형을 회복하는 전문 스튜디오입니다. 국가공인 전문가 팀이 각 회원의 목표에 맞추어 정밀한 평가를 시행하고, 효과적인 운동 계획을 설계합니다.

이 스튜디오를 방문해야 하는 3가지 이유:

1. **맞춤형 운동 프로그램:** RHB는 6단계 운동 프로그램을 통해 각 회원의 개별적 요구 사항에 맞게 프로그램을 조정합니다.
2. **전문가 인력:** 재활 운동 및 체형 교정 전문가로 구성된 팀이 회원의 목표를 안전하고 효율적으로 달성하도록 안내합니다.
3. **편리한 위치와 시설:** 선릉역에서 도보로 5분 거리에 위치한 이 스튜디오는 무선 인터넷, 분리된 화장실, 예약 시스템, 주차 등의 편리한 시설을 갖추고 있습니다.

RHB 필라테스&PT 선릉점에서는 체형 분석, 체험 수업, 재활 운동 프로그램, 체형 교정 프로그램, 키 성장 프로그램, 산전 산후 프로그램 등 다양한 프로그램을 제공합니다. 모든 수업은 사전 예약制 개인 레슨으로 진행됩니다. 건강과 균형을 회복하고 싶으시다면 RHB 필라테스&PT 선릉점을 찾아보세요.

RHB 필라테스&PT 선릉점

• 주소: 서울특별시 강남구 대치동 890-59 롯데골드로즈 2차 4층 404-2호
• 전화: 0507-1336-9687
• 오시는길: 선릉역 1번 출구에서 도보 5분 이내의 거리에 위치해있습니다.
  [ 오시는 길이 어려우시면 언제나 연락주세요 🙂 ]
• 홈페이지: https://rhbpilatespt.modoo.at/

**클럽케이서울필라테스: 건강과 웰빙을 위한 당신의 이상적인 선택**

강남의 중심부에 위치한 클럽케이서울필라테스는 체형 교정, 통증 관리, 스트레칭, 수술 후 재활 등을 위해 맞춤형 필라테스 프로그램을 제공하는 전문 스튜디오입니다. 전문 인증 강사 팀이 개인, 듀엣, 그룹 레슨을 통해 개인의 목표와 요구 사항에 맞게 설계된 종합적인 프로그램을 안내합니다.

저희의 편리한 위치와 주차, 예약, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷과 같은 편의 시설은 고객님의 편의를 위해 설계되었습니다. 공공교통으로 오시는 분들을 위해 선릉역, 선정릉역, 삼성역 등 여러 지하철역과 버스 정류장이 가까이 있습니다.

클럽케이서울필라테스를 가야 하는 이유 3가지:

* **맞춤형 프로그램:** 개인의 신체적 필요와 목표에 맞게 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 최적의 결과를 보장합니다.
* **전문 강사:** 인증된 전문 강사가 고객님에게 안전하고 효과적인 가이드를 제공하며, 몸을 최대한 활용할 수 있도록 돕습니다.
* **편리하고 편안함:** 편리한 위치, 충분한 주차 공간, 현대적인 시설이 고객님의 웰빙 여정을 지원하여 최대한의 편안함과 편의를 보장합니다.

클럽케이서울필라테스

• 주소: 서울특별시 강남구 삼성동 140-3 B1, B2
• 전화: 0507-1491-8100
• 오시는길: 승용차 : 네비게이션 – 클럽케이서울필라테스
  삼성동 140-3(대림아크로텔) 건물 뒷 편 (선릉공원) 주차장

  지하철(Subway)
  선릉역 8번출구 도보 50M
  선정릉역 3번출구 도보 5분
  삼성역 도보 10분

  버스 (BUS)
  선릉역,선정릉정문 – 23214
  BUS 472,3426,4312,6411,강남07 도보 10초

  선릉역 – 23218 도보 1분
  146, 341, 360, 740 M6459 1100 1700 2000 7007 8001 9303

• 홈페이지: https://blog.naver.com/clubkseoul

**자이로밸런스필라테스 강남: 건강하고 아름다운 체형을 위한 필수 경험**

자이로밸런스필라테스 강남은 국내 최고의 4D 체형 교정 다이어트 센터입니다. 자이로와 필라테스를 조합한 이 센터는 전문 강사진이 개인의 체형에 맞춰 맞춤 운동을 제공합니다.

이곳을 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **척추 건강 및 체형 교정:** 자이로밸런스는 척추 재활 전문으로, 척추, 골반, 어깨 밸런스를 개선하여 굽은 등, OX 다리, 거북목과 같은 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.
* **맞춤 운동:** 숙련된 강사진이 개인의 특정 요구 사항과 목표를 파악하여 맞춤화된 운동 계획을 제공합니다.
* **통증 완화와 삶의 질 향상:** 필라테스와 자이로 운동은 통증을 완화하고 체력을 향상시키며 전반적인 삶의 질을 높입니다.

자이로밸런스필라테스 강남은 건강하고 아름다운 체형을 추구하는 모든 사람에게 이상적인 선택입니다. 전문적인 지도, 맞춤화된 운동, 고품질 시설을 통해 모든 사람이 자신감 있고 균형 잡힌 삶을 살 수 있도록 돕습니다.

자이로밸런스필라테스 강남

• 주소: 서울특별시 강남구 역삼동 837-24 4층
• 전화: 0507-1340-1133
• 오시는길: 뱅뱅사거리 파리바게트 뒷편 도보 1분
  주차 1시간 5천원 가능
• 홈페이지: https://blog.naver.com/ina3731