경기 동두천시 필라테스 대표 필라테스 소개 5가지, 헬스장 트레이닝 트레이닝

**네모 필라테스: 최고의 필라테스 경험을 찾고 계세요?**

동두천 지행역에서 편리한 위치에 있는 네모 필라테스는 최신 필라테스 기구와 숙련된 강사를 갖춘 프리미엄 필라테스 공간입니다. 개인, 듀엣, 그룹 레슨을 제공하며, 다양한 운동 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공합니다.

네모 필라테스를 선택해야 하는 이유 3가지:

* **100% 기구 필라테스:** 캐포머, 리포머, 바렐, 체어, 소도구와 같은 최첨단 기구를 사용하여 심부근육을 효과적으로 자극하고 전체 건강과 웰빙을 향상시킵니다.
* **숙련된 강사:** 경험이 풍부하고 인증받은 강사가 운동 프로그램을 개인의 요구 사항에 맞게 조정하여 안전하고 효율적인 경험을 보장합니다.
* **편안하고 편리:** 무선 인터넷, 남녀 화장실 분리, 주차 편의 시설을 갖춘 편안한 환경에서 운동을 즐기실 수 있습니다.

네모 필라테스와 함께 건강과 웰빙으로의 여정을 시작하고, 더 균형 잡히고 강하며 움직임이 유연해진 새로운 자신을 경험하세요!

네모필라테스

• 주소: 경기도 동두천시 지행동 718-1 5층 501호
• 전화: 0507-1326-2942
• 오시는길: 신시가지 에서 꿈나무 그린공원 맞은편 ‘두손프라자’ 5층입니다.
• 홈페이지: https://www.instagram.com/pilates_nemo/

**몽키필라테스 지행역점: 동두천의 종합 필라테스 센터**

몽키필라테스 지행역점은 동두천 최초의 재활운동 및 체형교정 전문 센터입니다. 척추측만 교정운동 전문 센터로, 대한척추재활운동협회(KASRE) 1호 협력 센터이기도 합니다.

**몽키필라테스 지행역점을 추천하는 이유:**

* **전문 인증 강사진:** 운동처방사, 물리치료사, 재활전문가, 국제인증 강사진이 운영합니다.
* **세계적 인증:** 캐나다 STTOT, 미국 BalancedBody와 같은 유명 필라테스 교육기관에서 인증을 받았습니다.
* **다양한 기구 및 프로그램:** 캐딜락, 리포머, 바렐, 체어와 같은 4대 기구 및 재활 기구, 모터 기구를 사용하는 다양한 운동 프로그램을 제공합니다.

몽키필라테스 지행역점에서는 통증 재활, 체형 교정, 다이어트, 임산부(산전, 산후) 컨디셔닝, 주니어, 시니어, 부상 및 특수 질환 대상자를 위한 레슨을 제공합니다. 맞춤형 1:1부터 소규모 그룹 1:6까지 다양한 레슨 유형을 선택할 수 있습니다.

몽키필라테스 지행역점

• 주소: 경기도 동두천시 지행동 695-2 8층 몽키필라테스 지행역점
• 전화: 031-858-6952
• 오시는길: 지행역 2번 출구 도보 3분
• 홈페이지: https://mkpilates1.modoo.at/

위드민필라테스&PT는 동두천 지행동에 위치한 전문 필라테스 스튜디오입니다.

이 곳이 다른 곳과 차별화되는 이유는 다음과 같습니다.

* **고도의 전문성:** 강사진은 엘리트 운동 전문가들로 구성되어 있으며, 프로 운동선수와 유명인사에게도 리햅 센터로 선택되었습니다.

* **개인 맞춤형 레슨:** 모든 고객은 1:1 개인 레슨을 통해 자신의 목표와 능력에 맞는 맞춤형 운동을 받을 수 있습니다.

* **최적의 운동 환경:** 편안한 프라이빗한 공간, 효율적인 장비 배치, 자극적인 분위기는 최적의 운동 경험을 제공합니다.

이러한 장점으로 인해 위드민필라테스&PT는 다음과 같은 사람들에게 이상적인 선택입니다.

* 전문적인 안내를 받고 자신의 건강과 웰빙을 향상시키고자 하는 사람
* 프라이빗한 공간에서 편안하게 운동하고자 하는 사람
* 교통이 편리하고 무료 주차가 가능한 곳을 찾는 사람

위드민필라테스&PT

• 주소: 경기도 동두천시 지행동 728-2 106호 위드민필라테스&PT
• 전화: 0507-1323-8590
• 오시는길: 지하철을 타고 오신다면 지행역 3번출구에서 내리세요. 도보 5분거리입니다.

  자가용은 네이버 길찾기 이용하셔서 네비게이션에 위드민필라테스&pt 검색하시고 찾아와주세요.
  주차는 건물옆옆에 무료 임시공영주차장이 있습니다.
  같은건물 1층에는 중원중화요리와 플라워수가 있고 2층에는 파티루밍이 있습니다.
  길이 어려우시면 전화주세요.

• 홈페이지: https://weblog.naver.com/withmin2022

**필라테스정원 동두천지행점: 몸을 변화시키는 오아시스**

필라테스정원 동두천지행점은 고도로 숙련된 강사진이 이끄는 기구 필라테스 전문 스튜디오입니다. 지행역 1번 출구에서 불과 도보 1분 거리에 위치한 편리한 입지에 자리 잡고 있습니다.

이 스튜디오는 6대1 그룹 레슨, 듀엣 레슨, 개인 레슨 등 다양한 레슨 옵션을 제공합니다. 모든 레슨에는 리포머, 베럴, 체어, 스프링보드, 캐딜락, 매트, 소도구를 포함한 다양한 필라테스 전기구가 활용됩니다.

필라테스정원을 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **맞춤형 운동 프로그램:** 경험이 풍부한 강사진이 각 개인의 신체적 수준과 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
* **전면적인 신체 변화:** 필라테스 레슨은 체형 교정, 재활, 유연성 증진, 근력 강화, 체력 증진, 체중 감량, 바디 라인 관리, 코어 강화 등 전신 건강과 웰빙을 향상시킵니다.
* **최첨단 시설:** 스튜디오는 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차장을 비롯한 다양한 편의 시설을 갖추고 있으며, 깨끗하고 현대적인 분위기를 자랑합니다.

필라테스정원 동두천지행점

• 주소: 경기도 동두천시 지행동 721-2 지행역프라자 5층
• 전화: 0507-1302-9322
• 오시는길: 지행역 1번출구로 나오셔서 맞은편 1층에 김밥천국 건물 5층
  지행역다이소 맞은편 1층 파리바게트 건물 5층
  지행역에서 1분거리에 위치
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/pilatesgarden9

**투 웰니스 메디월 요가필라: 건강과 웰빙을 위한 본연의 안식처**

동두천 중심부에 위치한 투 웰니스 메디월 요가필라는 전통과 현대 필라테스를 융합한 고품질 요가 및 필라테스 센터입니다. 모든 수업은 교정과 치유에 중점을 두고 설계되어 몸과 마음의 균형과 건강을 향상시킵니다.

투 웰니스 메디월 요가필라를 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **상해 예방 및 교정:** 이 센터의 숙련된 강사들은 각 학생의 개인적인 요구 사항에 맞춘 맞춤형 수업을 제공하여 근육 불균형, 자세 문제 및 상처를 예방하고 교정합니다.
* **전반적인 웰빙 향상:** 필라테스와 요가는 유연성, 근력, 평형 및 심혈관 건강을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 이 센터의 수업은 스트레스를 줄이고, 자세를 개선하고, 전반적인 웰빙을 향상시키도록 설계되었습니다.
* **습관의 재인식:** 투 웰니스 메디월 요가필라에서는 단지 운동을 가르치는 것이 아니라 몸과 마음에 대한 인식을 높입니다. 이를 통해 학생들은 습관을 재인식하고 긍정적인 생활 방식 변화를 이끌어낼 수 있습니다.

편리한 주차와 무선 인터넷 접속을 제공하는 편의 시설을 갖추고 있는 투 웰니스 메디월 요가필라는 몸과 마음을 균형 있고 건강하게 유지하고자 하는 모든 사람들에게 이상적인 선택입니다.

투 웰니스 메디월 요가필라

• 주소: 경기도 동두천시 지행동 694-7 3층
• 전화: 0507-1471-1888
• 오시는길:
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/daviayogapilates