경기 고양시 필라테스 괜찮은 필라테스 소개 BEST5, 스트레칭 뱃살빼는운동 헬스

**바디360 식사동점: 맞춤형 통증 완화와 건강 증진을 위한 솔루션**

바디360 식사동점은 고양시 일산동구에 위치한 선도적인 근골격 전문 일산 체형 교정 전문센터입니다. 숙련된 전문가 팀은 반복적인 동작으로 인한 통증을 완화하고 개선된 건강과 웰빙을 위한 개인 맞춤형 솔루션을 제공합니다.

**바디360 식사동점을 선택해야 하는 이유:**

* **개인 맞춤형 접근 방식:** 맞춤형 검사를 통해 개인의 고유한 체형과 증상에 맞는 운동 처방을 제공합니다.
* **종합적인 서비스:** 필라테스, 재활 운동, 체형 교정, 다이어트, 산후 관리, 스포츠재활 등 다양한 서비스로 모든 건강 요구 사항을 충족합니다.
* **숙련된 전문가 팀:** 17년 경력의 운동처방사 및 운동치료학 전공 원장을 포함한 경험이 풍부한 전문가로 구성되어 있습니다.

스트레칭 기구가 마련되어 있어 모든 연령대와 체력 수준의 사람들이 편안하게 시작할 수 있으며, 홈 운동 처방과 카카오톡을 통한 1:1 운동 변화 코칭을 통해 진행 상황을 원활하게 모니터링할 수 있습니다. 일상과 운동의 경계를 허물어 몸과 마음을 건강하고 균형 잡힌 상태로 유지하는 건강한 라이프스타일을 옹호합니다.

바디360 식사동점

• 주소: 경기도 고양시 일산동구 식사동 1582-4 4층 바디360
• 전화: 0507-1426-4789
• 오시는길: 한살림 건물 4층에 위치하고 있습니다.

  동국대학교 일산병원에서 도보로 5분거리 입니다.

  95, 999, 039, 081, 087, 099 위시티입구(5단지방면)에서
  버스 하차하시면 도보로 1분 거리 입니다.

  T-map, 카카오네비에서는 바디360 식사동점을 검색하시면 안내 받으실 수 있습니다.
  * 센터 이용 시 무료 주차 3시간

• 홈페이지: http://body360.co.kr/

**TG필라테스 화정점: 최고의 필라테스 경험을 위한 선택**

TG필라테스 화정점은 화정 지역에서 입소문이 자자한 필라테스 업체입니다. 업계에서 인정받는 강사진을 갖추고 있으며, 최고의 가성비로 고품질 수업을 제공합니다.

이곳을 선택해야 하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

– **숙련된 강사진:** 산전산후 임산부 필라테스부터 근육 해부학과 척추 측만 관리까지 다양한 자격을 보유한 경력 있는 강사진으로 구성되어 있습니다.
– **최적의 가성비:** 화정에서 가장 합리적인 가격에 고품질 수업을 받을 수 있습니다.
– **맞춤형 솔루션:** 개별적인 상담과 특성 분석을 바탕으로 맞춤형 운동 커리큘럼을 제공하여 최상의 결과를 도울 수 있습니다.

편리한 예약 시스템, 다양한 그룹 수업 스케줄, 주차 및 무선 인터넷과 같은 편의 시설을 갖춘 TG필라테스 화정점은 필라테스 목표를 달성하기에 이상적인 장소입니다.

오늘 바로 방문하여 직접 경험해 보세요. 몸과 마음을 균형 잡는 여정을 TG필라테스 화정점에서 시작하세요.

TG필라테스 화정점

• 주소: 경기도 고양시 덕양구 화정동 978-1 챌시빌딩 6층 TG필라테스 화정점
• 전화: 0507-1399-1216
• 오시는길: 화정역 로데오 ABC마트/리챠드헤어 건물 6층입니다.(구 헬로방방)
• 홈페이지: https://tgpillates.modoo.at

**건강과땀 휘트니스 화정점: 필라테스와 체력 향상의 완벽한 조화**

화정역에서 도보로 불과 5분 거리에 있는 건강과땀 휘트니스 화정점은 필라테스, 데일리 트레이닝, 헬스를 통합한 광범위한 운동 옵션을 제공하는 여성 전용 시설입니다.

이 업체가 눈에 띄는 이유는 다음과 같습니다.

* **종합적인 운동 경험:** 기구 필라테스, 개인 맞춤 데일리 트레이닝, 무료 헬스장 이용을 한 곳에서 모두 즐길 수 있습니다.
* **전문 지도:** 체육이나 무용 전공의 자격을 갖춘 뛰어난 경력을 가진 강사들이 모든 수업을 지도합니다.
* **결과 지향적 접근 방식:** 체력 측정 평가와 개인 맞춤 운동 프로그램을 통해 자신의 목표 달성을 원활하게 합니다.

건강과땀 휘트니스 화정점에 가야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* 포괄적인 운동 옵션으로 체력과 유연성을 향상시킵니다.
* 전문 지도로 안전하고 효율적인 운동을 보장합니다.
* 개인 맞춤 프로그램으로 자신의 건강 목표에 맞게 훈련할 수 있습니다.

건강과땀 휘트니스 화정점

• 주소: 경기도 고양시 덕양구 화정동 986 동민프라자 4층 건강과땀 휘트니스 화정
• 전화: 0507-1475-1781
• 오시는길: 문의 : 031-971-1777

  화정역 1번출구 5분거리
  화정공원 맞은편 커피빈 건물 4층

• 홈페이지: https://weblog.naver.com/hnslady

**루미필라테스: 건강과 웰빙의 오아시스**

**한국 소비자 평가에서 우수 업체로 선정된 루미필라테스**는 고양시에 위치한 프리미엄 필라테스 스튜디오입니다. 국가공인 운동처방사와 재활 전문 강사진이 100% 기구 필라테스를 제공합니다.

루미필라테스를 선택해야 하는 이유 3가지:

* **높은 수준의 전문성:** 경력이 풍부한 강사진이 개인 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 목표 달성을 신속하고 효율적으로 지원합니다.
* **맞춤형 운동 프로그램:** 운동 검사를 기반으로 각 개인의 신체적 특성에 맞게 조정된 운동 프로그램이 제공되어 전신적 균형과 통제력 향상을 위한 최적의 경험을 선사합니다.
* **건강과 안락함 중시:** 환경 친화적인 공간과 편안한 휴식 공간을 갖춘 루미필라테스는 회원의 건강과 안락함을 최우선으로 합니다.

친절한 분위기와 정성적인 지도를 경험하고, 루미필라테스에서 건강과 웰빙의 변화를 시작하세요.

루미필라테스

• 주소: 경기도 고양시 덕양구 화정동 965 한화오벨리스크 2층
• 전화: 0507-1420-1454
• 오시는길: 화정역 4번출구 한화오벨리스크 2층입니다.
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/lumi_pilates

**에이코어 필라테스, 일산의 최고 필라테스 목적지**

일산동구의 편리한 위치에 자리잡은 에이코어 필라테스는 필라테스를 통해 몸매를 돋보이게 할 수 있는 훌륭한 선택입니다. 고객 중심적인 접근 방식과 숙련된 전문가 팀을 통해 고객의 개별적인 요구 사항을 충족하는 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. 에이코어 필라테스를 선택해야 할 3가지 이유는 다음과 같습니다.

* **개인 맞춤형 프로그램:** 물리치료사 원장님과 훈련된 강사님들이 1:1 개인 지도, 듀엣, 소규모 그룹 레슨을 제공하여 각 고객의 체형과 필요에 맞는 맞춤형 운동 계획을 개발합니다.
* **첨단 장비:** Ex-Physique 장비를 활용하여 몸의 상태를 분석하고 이에 맞는 운동을 제공합니다. 이를 통해 고객은 몸의 균형을 개선하고 올바른 자세를 유지할 수 있습니다.
* **경험 있는 전문가:** 에이코어 필라테스의 팀은 몸매 개선과 통증 관리 분야에서 방대한 경험을 보유하고 있습니다. 고객에게 안전하고 효과적인 운동을 안내하고, 바른 자세와 운동 기법에 대해 지도합니다.

에이코어필라테스

• 주소: 경기도 고양시 일산동구 장항동 771-1 204호
• 전화: 0507-1365-7438
• 오시는길: 자세한 주소는

  경기도 고양시 일산동구 중앙로1275번길 38-10, 204호(장항동. 우림로데오스위트) 로 오시면 됩니다!!

  일산 롯대 백화점 뒤
  버거킹(호수공원점) 건물 2층입니다.

  주차는 본 건물에 주차하시면 3시간 무료이시구
  지하 4층까지 주차 가능합니다.

  엘리베이터 타고 2층 올라오셔서 내리시고
  (쉬어쉬어 어학원쪽이나 컴퓨터 학원)으로 오시면
  쉽게 찾으실 수 있습니다.

  쉬어쉬어 어학원과
  연세최의겸 상담 센터 사이입니다.

  문의 010-5539-7438

• 홈페이지: https://www.instagram.com/acore_pilates/?igshid=YmMyMTA2M2Ypercent3D