전남 광양시 필라테스 좋은 필라테스 소개 5가지, 재활운동 요가 체형교정

**청담필라테스&요가: 건강과 웰빙의 오아시스**

청담필라테스&요가는 전라남도 광양에 위치한 프리미엄 필라테스와 요가 아카데미로, 고객의 신체 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 전념하고 있습니다.

이 업체가 돋보이는 이유는 다음과 같습니다.

* **전문적인 서비스:** 척추 스포츠 재활, 거북목 교정, 맨즈 필라테스, 골프 필라테스, 하타 요가 등 다양한 전문 분야를 갖춘 경험이 풍부한 강사 팀을 보유하고 있습니다.
* **맞춤형 프로그램:** 모든 상담은 예약제로 운영되며, 방문시 3D 바디 스캐너로 체형 분석을 통해 각 고객에게 맞춤형 교정 계획을 제공합니다.
* **편리한 편의 시설:** 무선 인터넷, 분리된 남녀 화장실, 예약 시스템, 주차장을 갖추고 있어 고객에게 편안하고 편리한 경험을 제공합니다.

건강과 웰빙을 개선하고 몸과 마음의 균형을 찾고자 하는 사람에게 청담필라테스&요가는 이상적인 선택입니다.

청담필라테스&요가

• 주소: 전라남도 광양시 중동 1584-2 썬빌딩 301호
• 전화: 0507-1312-9069
• 오시는길: 대광3차 입구
  사동농협 하나로마트 옆 백운사우나 앞
  [청담 PILATES & YOGA]
  위치해 있습니다.

  1)자가용 이용시

  – 주소: 광양시 진등1길3-12 (썬빌딩 3층)

  [주차정보]

  빌딩옆 공영주차장 또는 건물 지하 주차장 (무료)

• 홈페이지: https://www.instagram.com/chungdampilates

**지니트리요가&플라잉: 몸과 마음의 건강을 위한 완벽한 곳**

전라남도 광양시에 위치한 지니트리요가&플라잉은 요가, 필라테스, 플라잉 요가, 발레핏, 기구 필라테스를 포함한 다양한 몸과 마음 건강 프로그램을 제공하는 최고의 운동 시설입니다.

이 체육관을 선택해야 하는 주요 이유는 다음과 같습니다.

* **전문적인 강사:** 경험이 풍부하고 자격을 갖춘 강사 팀이 맞춤형 지침과 지원을 제공하여 개인적인 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
* **현대적인 시설:** 편안하고 넓은 스튜디오는 운동을 안전하고 즐겁게 만드는 최신 장비와 편의 시설을 갖추고 있습니다.
* **다양한 수업 옵션:** 요가에서 필라테스, 플라잉 요가까지 다양한 수업 옵션이 제공되어 모든 수준의 운동가에게 적합한 것을 찾을 수 있습니다.

지니트리요가&플라잉은 몸과 마음의 건강과 웰빙을 우선시하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 숙련된 강사, 최고의 시설, 다양한 수업 옵션으로 건강한 생활 방식을 향한 여정을 시작하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

지니트리요가&플라잉

• 주소: 전라남도 광양시 마동 1152-1 2층
• 전화: 0507-1480-8914
• 오시는길: 1호점:와우지구 스위트M르네상스아파트와 삼성자동차서비스센터사이 아모레건물 2층

  2호점: 광양읍 와룡길 30, 2층 새마을금고바로 옆

• 홈페이지: http://www.delighti.co.kr/news/articleView.html?idxno=55257

**비즈필라테스 광양점: 당신의 건강과 웰빙을 위한 필라테스 낙원**

비즈필라테스 광양점은 광양 최대 규모의 필라테스 시설로, 최신 콤비리포머, 체어, 바렐 기기를 활용한 다양한 수업을 제공합니다. 전문 코칭 강사팀이 지도하는 그룹 수업, 개인 레슨, 듀엣 레슨을 선택할 수 있어 자신의 요구에 맞는 맞춤형 경험을 제공받을 수 있습니다.

비즈필라테스를 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **최적의 시설:** 광양 최대 규모의 시설은 넓고 통풍이 잘 되어 있으며, 편안한 운동 환경을 제공합니다.
* **전문 강사팀:** 경험이 풍부하고 인증받은 강사들이 개인의 목표와 수준에 맞게 구성된 수업을 제공합니다.
* **심신의 균형:** 필라테스는 힘, 유연성, 균형, 체중 감량을 향상시키고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 종합적인 운동입니다.

비즈필라테스 광양점은 운동과 건강에 대한 여정을 시작하거나 다음 단계로 나아가고자 하는 분들에게 완벽한 장소입니다. 모든 상담은 예약제이므로 방문하시기 전에 연락하세요.

비즈필라테스 광양점

• 주소: 전라남도 광양시 마동 1044-1 2층, 3층
• 전화: 0507-1351-9712
• 오시는길: 1) 자가용 이용시
  – 주소 : 전남 광양시 사동로 204 2층, 3층
  (마동 1044-1)

  2) 버스 이용시
  1001번, 1000번, 87번 : 송보6차아파트 하차

  홍천 뚝배기 앞 디저트 39 마동점 2층, 3층

• 홈페이지: https://blog.naver.com/bispilates_10th

**우리무브먼트 필라테스&요가: 몸과 마음을 조화시키는 오아시스**

광양읍 중심에 자리 잡은 우리무브먼트 필라테스&요가는 몸과 마음의 건강을 향상시키는 종합적인 센터입니다. 기구를 활용한 필라테스 레슨부터 유연성과 평형력을 키워주는 요가 수업까지 다양한 프로그램을 제공합니다.

**필라테스를 선택해야 하는 3가지 이유:**

* **자세 개선:** 필라테스는 근력을 키우고 자세를 개선하여 허리와 목 통증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
* **유연성 증진:** 요가와 필라테스의 동작은 몸을 늘리고 유연성을 향상시켜 움직임 범위를 넓혀줍니다.
* **스트레스 해소:** 요가와 필라테스는 호르몬 분비를 촉진하여 스트레스 수치를 낮추고 마음을 진정시킵니다.

우리무브먼트 필라테스&요가는 편리한 주차와 무선 인터넷을 제공하며, 깨끗한 남녀 화장실이 구분되어 있습니다. 1:1 개인 레슨부터 5:1 그룹 클래스까지 맞춤형 수업이 제공되어 모든 수준에 적합한 옵션이 있습니다. 오늘 바로 운동에 나서서 건강에 긍정적인 변화를 가져보세요!

우리무브먼트 필라테스&요가

• 주소: 전라남도 광양시 광양읍 구산리 843-9 3층
• 전화: 0507-1421-3104
• 오시는길: 광양읍 이편한세상아파트 정문 맞은편으로 도보 5분

**라인요가 & 필라테스: 건강 회복을 위한 오아시스**

라인요가 & 필라테스는 잃어버린 건강을 되찾고 일상생활을 편안하게 보낼 수 있도록 도움을 주는 필라테스 업체입니다. 경험 풍부한 원장과 강사 팀이 세심한 배려를 바탕으로 회원들의 건강을 최우선으로 생각합니다.

**방문해야 할 이유 3가지:**

* **개인 맞춤형 수업:** 1:1 개인, 2:1 듀엣, 5:1 그룹 수업을 제공하여 회원의 개별적인 요구 사항에 맞춘 맞춤형 지도를 가능하게 합니다.
* **믿을 수 있는 안내:** 강사들은 낙오자를 남기지 않도록 주의를 기울이며 안내하여 모든 회원이 진보할 수 있도록 지원합니다.
* **건강 우선 접근 방식:** 라인요가 & 필라테스는 회원의 건강을 가장 중요하게 여기며, 건강 증진과 목표 달성을 위해 노력합니다.

편리한 주차 시설과 무등파크 사거리 파리바게트 건물의 편리한 입지에 위치한 라인요가 & 필라테스는 건강과 웰빙 여정에 이상적인 동반자가 될 것입니다.

라인요가 & 필라테스

• 주소: 전라남도 광양시 중동 1420-4 2층 라인요가 필라테스
• 전화: 0507-1339-7039
• 오시는길: 무등파크 사거리 파리바게트 건물 2층입니다,
  도로변 주차 가능합니다.
• 홈페이지: https://www.instagram.com/line_yoga.pilates?igsh=MThhZHFiZGd0Y3F5cg==