인천 서구 필라테스 대표 필라테스 추천 TOP5, 자세교정 헬스장 운동치료

**청라 미필라테스: 건강한 신체와 마음을 위한 필라테스 천국**

청라호수공원의 심장부에 위치한 청라 미필라테스는 필라테스를 좋아하는 사람들을 위한 최고의 목적지입니다. 이 편안하고 현대적인 스튜디오는 다음과 같은 이유로 필라테스를 만끽하고 싶은 모든 사람에게 필수 방문지입니다.

* **독보적인 전문성:** 청라 미필라테스의 강사진은 물리치료사 필라테스 자격과 재활과정을 거친 경험이 풍부한 전문가들로 구성되어 있습니다. 그들의 뛰어난 기술과 지식은 안전하고 효과적인 필라테스 수업을 보장합니다.

* **개인 맞춤형 수업:** 청라 미필라테스는 개인 레슨과 4:1 그룹 레슨을 모두 제공합니다. 각 수업은 개인의 목표와 능력에 맞게 맞춤 설계되어 첨단 체형 분석기를 활용하여 최적의 결과를 얻습니다.

* **감각적인 환경:** 청라 미필라테스는 밝은 자연광과 넓은 테라스, 감성적인 인테리어를 자랑합니다. 이 편안한 분위기는 스트레스를 줄이고 안전한 환경을 조성하여 몸을 개선하는 데 집중할 수 있도록 도와줍니다.

신체적, 정신적 건강을 향상시키고 싶은 분이든, 단순히 삶의 질을 높이고 싶은 분이든, 청라 미필라테스는 건강한 신체와 마음을 달성하는 여정을 시작하기에 이상적인 장소입니다.

청라 미필라테스

• 주소: 인천광역시 서구 청라동 152-15 청라레이크가든빌딩 5층
• 전화: 0507-1369-0458
• 오시는길: 1) 걸어서 오시는 경우
  청라푸르지오아파트와 청라포스코더샵 사이
  교촌치킨과 청라써니네집이 위치한
  청라레이크가든 빌딩 5층입니다.
  (청라호수공원 정중앙)

  2)자동차 , 네비게이션 이용하는 경우
  크리스탈로 84를 검색 혹은 청라레이크가든을 검색하시면 됩니다.
  지하주차장을 이용 하시면 됩니다.

  3)버스 이용시
  간선 2-1, 202, 40, 42, 42-1, 42-2, 72
  급행 904-1
  광역 7700, 9300

• 홈페이지: https://www.instagram.com/me.pila/

**인천 청라 최고의 건강 라이프스타일 목적지: 바디소나타 요가 필라테스 청라점**

바디소나타 요가 필라테스 청라점은 체형 교정과 전반적인 건강 개선을 전문으로 하는 최고의 필라테스 센터입니다. 뛰어난 강사진과 첨단 시설을 자랑하며 여러분의 건강 목표 달성을 도울 수 있습니다.

**가야하는 이유:**

* **맞춤화된 지도:** 200명 이상의 필라테스 강사를 양성한 저명한 필라테스 협회에서 인증받은 경험이 풍부한 강사진이 여러분의 개별적인 요구에 맞춘 맞춤형 수업을 제공합니다.
* **최첨단 시설:** 그룹 레슨실에는 캐딜락, 리포머, 체어, 바렐 등 최신 필라테스 기구가 완비되어 있습니다. 또한 요가, 플라잉요가, 댄스핏, 헬스 등 다양한 운동을 위한 시설도 이용할 수 있습니다.
* **포괄적인 패키지:** 모든 운동 요구를 충족하는 전종목 패키지가 제공되며, 유산소 운동, 체중 훈련, 안마 등의 편의 시설도 이용할 수 있습니다.

바디소나타 요가 필라테스 청라점

• 주소: 인천광역시 서구 청라동 163-2 청연프라자, 10층
• 전화: 0507-1375-7721
• 오시는길: 인천 서구 청라동 163-2, 청연프라자 10층입니다. 청연프라자 건물은 풍림 엑슬루 타워 정문 앞에 있습니다!

  대중교통 이용시 청라 1동 행정복지센터 정류장에서 하차하셔서 청라홈플러스 방향으로 500m (도보 5분정도 거리) 걸어서 스타벅스를 지나 맘식당 건물 10층으로 오시면 됩니다!

• 홈페이지: https://bodysonata-education.com

**에스바디워크필라테스 청라점**

에스바디워크필라테스 청라점은 필라테스 업계 선도 기업인 에스바디워크필라테스의 지점입니다. 필라테스를 경험하고자 하는 분들에게 다음과 같은 이유로 추천드립니다.

**가야하는 이유:**

* **차별화된 수업 방식:** 전문적인 에스바디 클래스로 효과적인 필라테스 운동을 경험할 수 있습니다.
* **숙련된 교수진:** 국내 최고 교수진이 직원 역량을 강화하기 위해 정기 교육을 받아 최상의 지도를 제공합니다.
* **합리적인 가격:** 전국 90여개 지점에서 합리적인 가격의 100% 기구 필라테스를 즐길 수 있습니다.

편리한 무선 인터넷, 예약 서비스, 남/녀 분리 화장실, 주차공간을 갖추고 있으며, 교통편도 편리합니다. 또한, 체험과 스타터 프로그램, 개인 수업 등 다양한 프로그램을 제공하여 모든 수준의 운동자에게 적합합니다. 특히, 맨즈 필라테스 프로그램으로 다양한 사람에게 필라테스의 장점을 전달합니다.

에스바디워크필라테스 청라점

• 주소: 인천광역시 서구 청라동 163-2 청연프라자 7층
• 전화: 0507-1332-9609
• 오시는길: >>롯데마트 청라점에서 국민은행 방향으로 길건너서 1분 정도 직진 후 홍콩반점 앞에서 길건너면 탕후루집 7층입니다:)

  자차 이용하신다면 건물(큰길) 뒷편 청연프라자 지하에 편하게 주차 후 7층으로 올라와 주시면 됩니다!

• 홈페이지: https://blog.naver.com/sbodycn

**인천 리앤리 클래식 필라테스 자이로토닉: 척추 건강과 재활을 위한 전문 스튜디오**

인천 서구에 위치한 리앤리 클래식 필라테스 자이로토닉은 정통 필라테스 운동법과 최첨단 기구를 활용한 전문 필라테스 스튜디오입니다. 2017년에 설립되어 검단신도시로 이전한 이후, 이 스튜디오는 척추 건강과 재활 분야에서 명성을 쌓았습니다.

**리앤리 스튜디오를 선택해야 하는 이유:**

* **정통 필라테스 메소드:** 리앤리는 창시자 조셉 H. 필라테스의 운동법을 충실히 따르며, 필라테스가 사용하던 Gratz 기구를 사용합니다.
* **숙련된 전문가:** 이승훈 원장과 이예지 부원장을 포함한 리앤리의 지도자들은 재활 전문가이며, 다양한 척추 및 관절 질환의 성공적인 재활 경험이 있습니다.
* **맞춤형 수업:** 리앤리는 모든 수준의 사람들에게 맞춤형 수업을 제공합니다. 디스크 재활, 임산부 필라테스, 전문가 교육까지 다양한 옵션을 제공합니다.

리앤리 클래식 필라테스 자이로토닉

• 주소: 인천광역시 서구 원당동 1041 10층 1003호 1004호(원당동, 로뎀타워)
• 전화: 0507-1410-7070
• 오시는길: 검단신도시 우미린더시그니처 아파트 정문 앞 로뎀타워 10층
  지하주차장 이용가능
• 홈페이지: https://leeandleepilates.modoo.at

**비앤비 필라테스 검단신도시점: 건강한 균형을 향한 여정**

비앤비 필라테스 검단신도시점은 신체적 정렬과 전반적인 안녕을 향상시키기 위해 고안된 체형교정 전문 센터입니다. “몸의 균형은 삶의 균형으로 이어진다”는 믿음에 따라 이 스튜디오는 다음을 제공합니다.

* **전문 지침:** 체형교정 전문가, 산전산후 전문가, 척추측만 교정 전문가로 구성된 숙련된 강사진이 개인의 요구에 맞는 프로그램을 안내합니다.
* **맞춤형 솔루션:** 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 3:1 그룹 레슨 중에서 선택하여 개인의 목표와 체형에 맞는 최적의 운동 경험을 받을 수 있습니다.
* **종합적 관리:** 인바디 및 아웃바디 분석을 통해 효율적인 운동 계획을 수립하고, 통증 관리 및 다이어트 특성 지침을 통해 전반적인 건강과 안녕을 증진합니다.

임신, 출산, 육아를 경험한 대표원장의 안내를 통해 비앤비 필라테스는 단순한 운동 이상의 것을 제공합니다. 체형과 삶의 균형을 찾아나가는 여정에서 방향성과 지원을 제공합니다.

비앤비필라테스 검단신도시점

• 주소: 인천광역시 서구 원당동 1040-4 602호 비앤비 필라테스
• 전화: 0507-1353-9390
• 오시는길: 도보 : 검단신도시 우미린 더시그니처 아파트 정문 맞은편, 교촌치킨 건물(제일프라자) 6층 입니다. 맨 윗층에 어린이수영장이 있고, ECC어학원이 있는 건물 6층입니다.
  네비게이션 : 이음5로34 제일프라자, 주차장은 건물 뒷편에 있습니다.
• 홈페이지: https://blog.naver.com/bnbpilates