서울 중구 필라테스 대표 필라테스 추천 5곳, 트레이닝 헬스 피트니스

**영스필라테스 & 플라잉요가 서울역본점**

서울역 인근에 위치한 영스필라테스는 다음과 같은 다양한 이점을 제공하는 훌륭한 선택입니다.

1. **종합적인 운동 옵션:** 대기구 필라테스, 헬요테스, 플라잉 요가, 바레를 포함한 다양한 운동 프로그램을 제공하여 다양한 피트니스 목표를 충족합니다.

2. **개인화된 지도:** 1:1, 2:1, 6:1 레슨을 통해 개인의 필요와 목표에 맞춘 맞춤형 지도를 받을 수 있습니다.

3. **고품질 장비와 인증 강사:** 명품 필라테스 기구 인투사 제품을 활용하고 IRPB 국제필라테스바레지도자협회 인증 강사가 지도하여 최고 수준의 운동 경험을 보장합니다.

영스필라테스 & 플라잉요가 서울역본점

• 주소: 서울특별시 중구 중림동 149-2 1층
• 전화: 0507-1405-9194
• 오시는길: 가톨릭출판사 1층, 일므디 카페와 같은 건물입니다.

  충정로역 5번출구에서 도보 4분

  서울역 ktx 후문에서 도보 9분

  만리동 자이에서 도보 10분

  무료주차 1시간 가능

• 홈페이지: https://pf.kakao.com/_xjxjxeVG/chat

**동대문에서 최고의 필라테스 경험을 만나보세요: 아이엠 필라테스**

아이엠 필라테스 동대문점은 건강과 웰빙에 중점을 둔 필라테스 스튜디오입니다. STOTT 필라테스 인증 강사 또는 메이져 베스트 협회 출신이라는 실력 있는 강사진이 회원의 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공합니다.

아이엠 필라테스가 다른 필라테스 업체와 차별화되는 이유는 다음과 같습니다.

* **실력 있는 강사진:** 회원의 건강과 안전을 최우선으로 중시하는 인증 강사진
* **최신 기구:** 최신 STOTT 필라테스 기구를 사용하여 효율적이고 효과적인 운동을 보장
* **다양한 프로그램:** 개인 레슨, 재활, 산전산후 등 다양한 요구 사항에 부합하는 프로그램 제공

편리한 위치, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 분리 등 다양한 편의 시설을 이용할 수 있습니다. 아이엠 필라테스는 회원의 건강과 웰빙 개선에 최선을 다하는 믿을 수 있는 필라테스 스튜디오입니다.

아이엠필라테스 동대문점

• 주소: 서울특별시 중구 황학동 2545 롯데캐슬 베네치아 메가몰 2087호 아이엠필라테스
• 전화: 0507-1430-6363
• 오시는길: [주차]
  2시간 가능

  [찾아오시는 길]
  동묘앞역 3번출구에서 청계천이마트 상가 2층 (500m)
  신당역 2번출구에서 청계천이마트 상가 2층(500m)
  신설동역 사거리에서 청계천이마트 상가2층(600m)

• 홈페이지: http://pf.kakao.com/_jxjxkXu

**바디케어필라테스 청구신당점 소개**

바디케어필라테스 청구신당점은 중구에서 최대 규모의 기구 필라테스 스튜디오입니다. 끊임없이 자세와 체형을 교정하는 1:1 개인 레슨과 소규모 6:1 소그룹 레슨을 제공하여 전문적인 안내를 받는 동시에 편안하게 운동할 수 있습니다.

**바디케어필라테스 청구신당점을 가야 하는 세 가지 이유:**

1. **전문적인 기구 필라테스:** 숙련된 강사 팀이 최신 기구를 사용하여 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
2. **종합적인 건강 개선:** 다이어트, 근력 증진, 유연성 향상, 운동 재활, 산전/후 관리, 소아 비만 관리, 남성 필라테스, 시니어 필라테스 등 다양한 건강 목표를 지원하는 프로그램이 있습니다.
3. **편리한 접근성:** 청구역과 신당역에서 가까운 곳에 위치해 있으며, 무료 주차 공간을 제공합니다.

바디케어필라테스 청구신당점

• 주소: 서울특별시 중구 신당동 292-56 롯데하이마트 4층
• 전화: 0507-1463-9003
• 오시는길: – 도보 이용시

  청구역(6호선) 2번 출구로 나와서 약 200m 직진 후에 오른편에 보이는 롯데하이마트 건물 4층에 위치하고 있습니다.

  신당역(6호선) 6번 출구로 나와서 약 400m 직진 후에 왼편에 보이는 엔제리너스 지나서 롯데하이마트 건물 4층에 위치하고 있습니다.

  142번, 147번, 2233번, 6211번 (신당역방면) 신당떡볶이타운 정류장에 내려서 오른편으로 약 50m 걸어오시면 롯데하이마트 건물 4층에 위치하고 있습니다.

  – 차량 이용시

  건물 뒤쪽에 무료 주차 가능합니다.

• 홈페이지: https://blog.naver.com/bodycare02

**마이크로스튜디오 시청점 소개**

마이크로스튜디오 시청점은 혁신적인 마이크로 트레이닝(EMS 트레이닝) 전문 피트니스 센터입니다. EMS 트레이닝은 몸에 안전한 저주파전류를 사용하여 근육을 효과적으로 활성화하여 단시간 운동으로 최대의 효과를 얻을 수 있는 방법입니다.

**방문해야 하는 3가지 이유:**

1. **시간 절약:** 단 20분의 운동이 전통적인 3시간 운동과 동일한 근육 사용량을 제공합니다.
2. **안전하고 부상 예방:** 과도한 무게 또는 격렬한 동작이 필요하지 않아 부상 위험을 줄입니다.
3. **전신 근육 활성화:** 전신 근육을 대상으로 집중적으로 강화하여 체력 향상, 바디 라인 개선 등 다양한 건강상 이점을 제공합니다.

마이크로스튜디오 시청점

• 주소: 서울특별시 중구 다동 70 한외빌딩 지하1층 마이크로스튜디오
• 전화: 0507-1346-2162
• 오시는길: 종각역 5번출구로 나와 직진후 대구은행에서 우회전 해서 들어오면 한외빌딩이 나옵니다 건물 지하 1층 마이크로 스튜디오로 오시면 됩니다
  을지로입구역 2번 출구로 나와 200M 직진 후 대구은행에서 좌측으로 들어오시면 한외빌딩이 나옵니다. 건물 지하 1층으로 오시면 됩니다.

  [시청역 광화문 다이어트]

• 홈페이지: https://www.instagram.com/cityhallmicro

**필라테스윤 소개**

필라테스윤은 개인 맞춤형 필라테스 운동을 제공하는 전문 센터입니다. 1대1과 2대1 수업을 통해 고객의 개별적인 운동 목표에 맞춘 맞춤화된 운동 프로그램을 제공합니다.

**방문하는 이유 3가지**

* **전문적인 지도:** 필라테스윤의 베테랑 강사들은 초보자 필라테스, 체형 교정, 다이어트, 산전산후 및 바디프로필 분야의 자격증과 전문 지식을 갖춘 전문가입니다.
* **개인 맞춤형 운동:** 강사들은 각 회원의 개인적인 목표와 신체적 상태를 평가하여 최적의 운동 계획을 수립합니다.
* **편리한 옵션:** 필라테스윤은 주차, 예약, 남/녀 화장실 구분과 같은 편리한 옵션을 제공합니다.

필라테스윤

• 주소: 서울특별시 중구 신당동 373-70 6,7층
• 전화: 0507-1355-1660
• 오시는길:
• 홈페이지: https://www.instagram.com/pilates___yoon