광주 서구 필라테스 좋은 필라테스 추천 BEST4, 체형교정 크로스핏 재활운동

골든필라테스: 개인화된 건강 여정을 위한 최적의 선택

광주 서구에 위치한 골든필라테스는 건강과 웰니스 목표 달성을 위한 이상적인 공간입니다. 단독룸에서 제공되는 개인 맞춤형 레슨을 통해 개인의 특성과 요구 사항에 맞게 운동을 처방합니다.

골든필라테스를 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* 전문적 지도: 열정이 넘치는 경력직 강사와 오랜 경력의 무용 전공 원장이 주도하는 레슨으로 최고 수준의 지도를 받을 수 있습니다.
* 맞춤형 접근 방식: 단독룸 환경에서 개인의 강점과 약점에 초점을 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 받을 수 있습니다.
* 위생 관리: 골든필라테스는 코로나19 관련 위생 관리에 철저히 임하고 있으며, 고객의 안전과 건강을 최우선으로 합니다.

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방문객은 편리한 예약 시스템, 뛰어난 편의 시설(예: 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 단체 이용 가능), 그리고 주차 공간을 이용할 수 있습니다. 골든필라테스는 개인 맞춤형 접근 방식과 전문적 지도를 통해 건강과 웰니스 여정에서 변화를 가져올 수 있는 필라테스 센터입니다.

골든필라테스

• 주소: 광주광역시 서구 금호동 841-8 2층
• 전화: 0507-1487-5880
• 오시는길: 광주서구 풍금로55 2층 골든필라테스입니다.
• 홈페이지: https://blog.naver.com/goldenpilates

몸이야 필라테스 금호점: 건강한 몸과 마음을 위한 필라테스

몸이야 필라테스 금호점은 국내에서 명망 높은 필라테스 브랜드인 몸이야필라테스의 지점입니다. 넓고 쾌적한 110평의 공간과 전문 지식을 갖춘 강사진이 훌륭한 수업 경험을 제공합니다.

몸이야 필라테스 금호점을 찾아야 하는 이유를 소개합니다.

1. 맞춤형 솔루션: 개인수업부터 그룹수업까지 다양한 프로그램을 제공하여 개인의 요구 사항에 맞게 수업을 조정할 수 있습니다.
2. 상비의료인: 탄탄한 강사진은 생리학, 해부학, 운동학에 능통하여 안전하고 효과적인 필라테스 지도를 제공합니다.
3. 신체적 건강 증진: 체형 개선, 척추측만 교정, 재활 치료, 임신 전후 관리, 다이어트, 남성 전용 필라테스 등 다양한 건강 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다.

몸이야 필라테스 금호점은 건강한 몸과 마음을 위한 필라테스 경험을 찾는 모든 사람에게 이상적인 선택입니다.

몸이야 필라테스 금호점

• 주소: 광주광역시 서구 금호동 802-3
• 전화: 0507-1337-7656
• 오시는길: 금호사우나 뒷편 건물 4층
  엔제리너스 광주금호점 옆 건물 4층
  1층 청해진 식당 위 4층!
• 홈페이지: https://blog.naver.com/momiyakh

광주 안온필라테스&요가: 몸과 마음을 위한 평안한 피난처

광주 서구 풍암동에 위치한 안온필라테스&요가는 1:1, 2:1, 그룹소도구, 그룹요가 수업을 제공하는 피라테스와 요가 스튜디오입니다. 3개의 전용 룸(캐딜락&체어, 리포머&바렐, 요가룸)을 갖춘 안온은 운동 목적에 따라 맞춤형 수업을 제공합니다.

안온필라테스를 선택해야 하는 3가지 이유:

1. 맞춤형 수업 및 숙련된 강사: 개인의 운동 목표에 맞게 설계된 수업과 5년 이상 경력의 숙련된 강사가 올바른 폼과 운동 기술을 지도합니다.

2. 힐링 분위기: 자연 아로마 오일과 조용한 분위기가 운동 중 스트레스를 완화하고 마음을 편안하게 합니다. 창문 밖의 초록빛 나무 전망도 평온함을 더합니다.

3. 청결과 안전: 모든 기구와 룸은 수업 후 정기적으로 소독되며, 대기구 수업은 소그룹으로 진행되어 안전성을 보장합니다.

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안온필라테스&요가는 몸과 마음의 안녕을 추구하는 모든 사람에게 평안한 피난처를 제공합니다.

안온필라테스&요가

• 주소: 광주광역시 서구 풍암동 966-7 3층
• 전화: 0507-1433-5955
• 오시는길: 풍암2지구 파리바게트 3층입니다~
  사거리 중심도로라서 찾기 쉬우며
  1층 파리바게트,2층 명성한의원이 있어요~
  주차는 골목이나 도로변 한쪽주차 가능합니다~
• 홈페이지: https://www.instagram.com/anon_pilates_yoga

양필라테스 소개

광주 동천동에 위치한 양필라테스는 체형 교정, 유연성 향상, 재활에 특화된 전문 센터입니다. 거북목, 허리통증, 굽은 등과 같은 현대인들의 체형 불편함을 운동을 통해 개선하는 것을 목표로 합니다.

필라테스를 가는 이유:

* 개인 맞춤형 레슨: 양필라테스는 프라이빗 한 개인 레슨 실을 갖추고 있어 각 회원에게 집중적으로 지도합니다.
* 전문적인 재활 운동: 재활 운동을 전문으로 하는 숙련된 강사진이 회원의 개인적인 요구 사항을 고려한 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
* 편리한 추가 편의 시설: 체형 교정 외에도 유산소 운동을 위한 스텝밀 기구를 갖추고 있으며, 개인 샤워실까지 제공합니다. 또한, 무료 Wi-Fi, 남녀 화장실 구분, 주차 공간과 같은 편의 시설도 갖추고 있습니다.

1회 체험 만으로 달라진 몸을 직접 확인해 보고, 양필라테스에서 제공하는 뛰어난 서비스와 결과 중심의 접근 방식을 경험해 보세요.

양필라테스

• 주소: 광주광역시 서구 동천동 586 동림씨티빌딩 2층
• 전화: 0507-1306-1989
• 오시는길: >>1. 자차 이용시 건물 지하 주차장에 주차 가능합니다.
  주차장 입구가 협소하기 때문에 조심해 주세요.

  지하주차장 여유가 없을 경우 동천파출소 앞 길쪽 흰색 실선에 주차 가능합니다.

  >> 2. 버스 이용시 ‘동천마을 3단지’ 정류장 하차 후
  건너편 1층에 티월드, 뚜레쥬르 빵집 건물 2층으로 올라오시면 됩니다.
  ‘동천동 행정복지센터’ 정류장에서 하차시 큰 길쪽으로 도보 3-5분 입니다.

• 홈페이지: http://instagram.com/yang.pilates