광주 서구 필라테스 좋은 필라테스 추천 BEST4, 체형교정 크로스핏 재활운동

**골든필라테스: 개인화된 건강 여정을 위한 최적의 선택**

광주 서구에 위치한 골든필라테스는 건강과 웰니스 목표 달성을 위한 이상적인 공간입니다. 단독룸에서 제공되는 개인 맞춤형 레슨을 통해 개인의 특성과 요구 사항에 맞게 운동을 처방합니다.

골든필라테스를 방문해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **전문적 지도:** 열정이 넘치는 경력직 강사와 오랜 경력의 무용 전공 원장이 주도하는 레슨으로 최고 수준의 지도를 받을 수 있습니다.
* **맞춤형 접근 방식:** 단독룸 환경에서 개인의 강점과 약점에 초점을 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 받을 수 있습니다.
* **위생 관리:** 골든필라테스는 코로나19 관련 위생 관리에 철저히 임하고 있으며, 고객의 안전과 건강을 최우선으로 합니다.

방문객은 편리한 예약 시스템, 뛰어난 편의 시설(예: 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 단체 이용 가능), 그리고 주차 공간을 이용할 수 있습니다. 골든필라테스는 개인 맞춤형 접근 방식과 전문적 지도를 통해 건강과 웰니스 여정에서 변화를 가져올 수 있는 필라테스 센터입니다.

골든필라테스

• 주소: 광주광역시 서구 금호동 841-8 2층
• 전화: 0507-1487-5880
• 오시는길: 광주서구 풍금로55 2층 골든필라테스입니다.
• 홈페이지: https://blog.naver.com/goldenpilates

**몸이야 필라테스 금호점: 건강한 몸과 마음을 위한 필라테스**

몸이야 필라테스 금호점은 국내에서 명망 높은 필라테스 브랜드인 몸이야필라테스의 지점입니다. 넓고 쾌적한 110평의 공간과 전문 지식을 갖춘 강사진이 훌륭한 수업 경험을 제공합니다.

몸이야 필라테스 금호점을 찾아야 하는 이유를 소개합니다.

1. **맞춤형 솔루션:** 개인수업부터 그룹수업까지 다양한 프로그램을 제공하여 개인의 요구 사항에 맞게 수업을 조정할 수 있습니다.
2. **상비의료인:** 탄탄한 강사진은 생리학, 해부학, 운동학에 능통하여 안전하고 효과적인 필라테스 지도를 제공합니다.
3. **신체적 건강 증진:** 체형 개선, 척추측만 교정, 재활 치료, 임신 전후 관리, 다이어트, 남성 전용 필라테스 등 다양한 건강 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다.

몸이야 필라테스 금호점은 건강한 몸과 마음을 위한 필라테스 경험을 찾는 모든 사람에게 이상적인 선택입니다.

몸이야 필라테스 금호점

• 주소: 광주광역시 서구 금호동 802-3
• 전화: 0507-1337-7656
• 오시는길: 금호사우나 뒷편 건물 4층
  엔제리너스 광주금호점 옆 건물 4층
  1층 청해진 식당 위 4층!
• 홈페이지: https://blog.naver.com/momiyakh

**광주 안온필라테스&요가: 몸과 마음을 위한 평안한 피난처**

광주 서구 풍암동에 위치한 안온필라테스&요가는 1:1, 2:1, 그룹소도구, 그룹요가 수업을 제공하는 피라테스와 요가 스튜디오입니다. 3개의 전용 룸(캐딜락&체어, 리포머&바렐, 요가룸)을 갖춘 안온은 운동 목적에 따라 맞춤형 수업을 제공합니다.

안온필라테스를 선택해야 하는 3가지 이유:

1. **맞춤형 수업 및 숙련된 강사:** 개인의 운동 목표에 맞게 설계된 수업과 5년 이상 경력의 숙련된 강사가 올바른 폼과 운동 기술을 지도합니다.

2. **힐링 분위기:** 자연 아로마 오일과 조용한 분위기가 운동 중 스트레스를 완화하고 마음을 편안하게 합니다. 창문 밖의 초록빛 나무 전망도 평온함을 더합니다.

3. **청결과 안전:** 모든 기구와 룸은 수업 후 정기적으로 소독되며, 대기구 수업은 소그룹으로 진행되어 안전성을 보장합니다.

안온필라테스&요가는 몸과 마음의 안녕을 추구하는 모든 사람에게 평안한 피난처를 제공합니다.

안온필라테스&요가

• 주소: 광주광역시 서구 풍암동 966-7 3층
• 전화: 0507-1433-5955
• 오시는길: 풍암2지구 파리바게트 3층입니다~
  사거리 중심도로라서 찾기 쉬우며
  1층 파리바게트,2층 명성한의원이 있어요~
  주차는 골목이나 도로변 한쪽주차 가능합니다~
• 홈페이지: https://www.instagram.com/anon_pilates_yoga

**양필라테스 소개**

광주 동천동에 위치한 양필라테스는 체형 교정, 유연성 향상, 재활에 특화된 전문 센터입니다. 거북목, 허리통증, 굽은 등과 같은 현대인들의 체형 불편함을 운동을 통해 개선하는 것을 목표로 합니다.

**필라테스를 가는 이유:**

* **개인 맞춤형 레슨:** 양필라테스는 프라이빗 한 개인 레슨 실을 갖추고 있어 각 회원에게 집중적으로 지도합니다.
* **전문적인 재활 운동:** 재활 운동을 전문으로 하는 숙련된 강사진이 회원의 개인적인 요구 사항을 고려한 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
* **편리한 추가 편의 시설:** 체형 교정 외에도 유산소 운동을 위한 스텝밀 기구를 갖추고 있으며, 개인 샤워실까지 제공합니다. 또한, 무료 Wi-Fi, 남녀 화장실 구분, 주차 공간과 같은 편의 시설도 갖추고 있습니다.

1회 체험 만으로 달라진 몸을 직접 확인해 보고, 양필라테스에서 제공하는 뛰어난 서비스와 결과 중심의 접근 방식을 경험해 보세요.

양필라테스

• 주소: 광주광역시 서구 동천동 586 동림씨티빌딩 2층
• 전화: 0507-1306-1989
• 오시는길: >>1. 자차 이용시 건물 지하 주차장에 주차 가능합니다.
  주차장 입구가 협소하기 때문에 조심해 주세요.

  지하주차장 여유가 없을 경우 동천파출소 앞 길쪽 흰색 실선에 주차 가능합니다.

  >> 2. 버스 이용시 ‘동천마을 3단지’ 정류장 하차 후
  건너편 1층에 티월드, 뚜레쥬르 빵집 건물 2층으로 올라오시면 됩니다.
  ‘동천동 행정복지센터’ 정류장에서 하차시 큰 길쪽으로 도보 3-5분 입니다.

• 홈페이지: http://instagram.com/yang.pilates