경남 고성군 필라테스 괜찮은 필라테스 소개 4가지, 재활운동 헬스장 PT

**최은정 다옴메디월 요가 필라테스**

최은정 다옴메디월 요가 필라테스는 고성에서 유일하게 메디월 요가를 제공하는 편안하고 안전한 운동 공간입니다. 통합 회원권을 통해 메디월 요가와 대기구 필라테스를 둘 다 이용하여 다양한 운동을 즐기고 신체적 능력을 향상시킬 수 있습니다.

**필라테스와 메디월 요가를 경험해야 하는 3가지 이유**

* **낮은 충격력 운동:** 메디월 요가는 벨트와 스트랩을 사용하여 매트 운동보다 관절에 가해지는 부담이 적습니다.
* **자세 교정 및 유연성 향상:** 메디월 요가의 디테일한 동작은 자세를 교정하고 유연성을 향상시켜 통증과 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* **통합 회원권:** 편리한 통합 회원권으로 메디월 요가와 대기구 필라테스 두 가지 운동을 모두 즐길 수 있습니다.

고성 초등학교와 서외 오거리에서 도보로 단 2분 거리에 편리하게 위치한 최은정 다옴메디월 요가 필라테스를 방문하여 건강한 몸매와 안정적인 마음을 위한 여정을 시작해 보세요.

최은정 다옴메디월 요가 필라테스

• 주소: 경상남도 고성군 고성읍 서외리 116-1 최은정 다옴메디월 필라테스
• 전화: 0507-1322-6884
• 오시는길: 서외오거리, 고성초등학교 방면 도보 2분거리에 있습니다.
• 홈페이지: https://daom5144.modoo.at

**요가인디아: 건강과 웰빙을 위한 필라테스 성지**

요가인디아는 2007년부터 운영된 100평 규모의 최대 규모 필라테스 스튜디오로, 경상남도 고성군에 위치하고 있습니다. 숙련된 강사진 팀이 운영하는 이 곳은 필라테스의 모든 분야에 걸쳐 종합적인 운동 경험을 제공합니다.

**요가인디아를 선택하는 이유:**

* **맞춤형 운동:** 8:1 비율의 기구 필라테스 수업을 통해 개인의 요구 사항과 목표에 맞춘 맞춤형 운동을 받을 수 있습니다.
* **폭넓은 옵션:** 요가, 매트 필라테스, 소도구 필라테스 등 다양한 필라테스 스타일과 수업 유형을 제공하여 모든 수준의 운동가를 수용합니다.
* **편리성과 쾌적함:** 남/녀 화장실 분리, 무선 인터넷, 주차장 등 편의 시설이 완비되어 운동 경험을 한층 더 쾌적하게 만들어줍니다.

요가인디아

• 주소: 경상남도 고성군 고성읍 동외리 164-2 2층
• 전화: 0507-1365-9665
• 오시는길: 무지개 아파트 옆 입구 2층으로 오시면 됩니다:)
• 홈페이지: https://www.instagram.com/yogaindia__

**하니앤필라테스: 건강과 웰빙을 위한 최고의 목적지**

경상남도 고성에 위치한 하니앤필라테스는 전문적이고 맞춤화된 필라테스 경험을 제공하는 소규모 그룹 스튜디오입니다. 4:1, 2:1, 1:1 레슨 옵션과 함께 필라테스 기구 및 소도구를 활용한 다양한 프로그램을 제공합니다.

하니앤필라테스를 방문해야 하는 3가지 주요 이유는 다음과 같습니다.

* **맞춤화된 접근 방식:** 소규모 그룹 크기로 개인의 요구 사항에 맞춘 지도를 받을 수 있습니다.
* **다양한 프로그램:** 체형 교정, 재활 운동, 통증 개선, 근력 강화, 산전/산후 관리, 다이어트까지 다양한 목표에 맞춘 종합적인 프로그램을 제공합니다.
* **편리한 위치 및 편의 옵션:** 고성도서관 맞은편 편리한 위치에 있으며 주차, 무선 인터넷, 남/여 화장실 구분과 같은 편안한 편의 시설을 제공합니다.

건강과 웰빙을 개선하고 필라테스의 변화적인 이점을 경험하고자 하는 사람들에게 하니앤필라테스는 이상적인 목적지입니다. 전화 또는 방문 예약을 통해 오늘 바로 여정을 시작하세요.

하니앤필라테스

• 주소: 경상남도 고성군 고성읍 송학리 238-112 2층 하니앤필라테스
• 전화: 0507-1305-7836
• 오시는길: 고성도서관 맞은편 와플칸 2층

**비즈필라테스 정촌점 소개**

진주 정촌에 위치한 비즈필라테스 정촌점은 지역에서 유일한 필라테스 전문 업체입니다. 고객의 다양한 요구 사항을 충족하기 위해 맞춤형, 소규모 그룹, 전문 코칭을 제공합니다.

**비즈필라테스 정촌점을 선택해야 하는 이유**

* **맞춤형 코칭:** 정확한 컨설팅을 통해 개인의 목표와 신체 조건에 맞춘 맞춤형 코칭을 제공합니다.
* **밀착 코칭:** 소규모 그룹 수업을 통해 개인에게 맞게 조정된 지도를 보장합니다.
* **전문적 전문 지식:** 필라테스 전문가가 고객의 안전하고 효과적인 운동을 보장합니다.

편리한 오시는 길과 주차 공간을 제공하는 비즈필라테스 정촌점은 모든 수준의 고객에게 적합한 환경을 제공합니다. 시간에 구애받지 않고 건강한 라이프스타일을 시작하고 싶은 분들에게 최적의 선택입니다.

비즈필라테스 정촌점

• 주소: 경상남도 진주시 정촌면 예하리 1301-3 3층 비즈필라테스
• 전화: 0507-1345-9712
• 오시는길: 경남은행 정촌점 3층
• 홈페이지: http://bispilates.com