경기 화성시 필라테스 좋은 필라테스 추천 5가지, 헬스 헬스장 뱃살빼는운동

**필라테스 해라: 건강과 균형을 위한 이상적인 목적지**

필라테스 해라는 경기도 화성에 위치한 1:1 프라이빗 전문 필라테스 스튜디오입니다. 숙련된 전 강사진 팀이 Balanced Body 기기를 완비한 시설에서 고도의 지침을 제공합니다.

**필라테스 해라에서 몸과 마음을 균형 잡으러 가야 하는 이유:**

* **개별 맞춤 수업:** 모든 수업은 개인의 요구 사항에 맞게 맞춤 설계되어 효과적이고 안전한 운동 경험을 보장합니다.

* **전문적인 지도:** 강사진은 국제 필라테스 협회에서 인증받은 전문가로, 물리치료사 배경을 보유하고 있어 신체의 복잡성에 대한 깊은 이해를 갖추고 있습니다.

* **교정 및 재활 전문성:** 필라테스 해라는 거북목, 허리 디스크, 어깨충돌증후근 등 다양한 근골격계 문제를 해결하는 데 중점을 두고 있습니다. 그들의 전문 지식은 수술이나 약물 의존성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

필라테스 해라

• 주소: 경기도 화성시 봉담읍 상리 685-3 MG빌딩 8층(필라테스해라)
• 전화: 0507-1331-6856
• 오시는길: MG새마을금고빌딩 8층
  (경기도 화성시 봉담읍 상리 28-18)
• 홈페이지: https://www.instagram.com/pilates_hera_

**리조트랩 요가&필라테스: 도심속의 휴식처**

리조트랩 요가&필라테스 1동탄 타임테라스점은 도심 한가운데에 자리한 힐링과 휴식을 위한 오아시스입니다. 다양한 웰니스 컨텐츠를 통해 자신의 몸과 마음을 재충전하고 진정한 안식을 경험할 수 있습니다.

**리조트랩을 방문해야 하는 이유:**

* **차별화된 웰니스 컨텐츠:** 요가, 필라테스, 특별 클래스 등 다양한 옵션을 제공하여 모든 요구에 부응합니다.
* **도심속의 휴식처:** 번잡한 도심에서 벗어나 힐링과 휴식의 모멘트를 즐길 수 있는 조용하고 편안한 환경을 제공합니다.
* **숙련된 전문가:** 경험이 풍부한 강사가 개인의 목표와 요구에 맞게 지도를 제공하여 효과적인 운동과 휴식 경험을 보장합니다.

리조트랩을 방문하여 도심속의 오아시스에서 몸과 마음의 균형을 찾으세요.

리조트랩 요가&필라테스 1동탄 타임테라스점

• 주소: 경기도 화성시 반송동 96 지하2층 B201-1호
• 전화: 0507-1334-6939
• 오시는길: 타임테라스 A블럭 , CGV 건물 지하 2층(스타벅스 앞)
  공원입구 GATE 5, 젝시믹스 매장 옆
• 홈페이지: https://www.instagram.com/resortlab_times/

**리조트랩 요가&필라테스 레이크꼬모 동탄점**

레이크꼬모 B3에 위치한 리조트랩 요가&필라테스 레이크꼬모 동탄점은 일상의 피로를 풀고 건강한 삶을 추구하는 분들을 위한 고품질 필라테스 스튜디오입니다.

**필라테스 스튜디오를 찾아야 하는 이유 3가지**

1. **전문적인 지도:** 숙련된 인스트럭터가 개인의 요구 사항에 맞는 맞춤형 프로그램을 설계하여 안전하고 효과적인 운동 경험을 제공합니다.
2. **근력, 유연성, 균형 향상:** 필라테스는 핵심 근육을 강화하고, 유연성을 향상시키며, 균형을 개선하여 전반적인 신체적 웰빙을 증진합니다.
3. **스트레스 해소 및 마음챙김:** 필라테스의 명상적인 움직임과 호흡 기법은 스트레스를 줄이고 마음을 집중시켜 전체적인 웰니스를 향상시킵니다.

주차 편의성과 편리한 위치를 갖춘 리조트랩 요가&필라테스 레이크꼬모 동탄점은 건강과 웰니스에 전념하는 모든 분들께 최상의 선택입니다. 당신의 삶에 활력을 더하고 진정한 안식을 찾아보세요.

리조트랩 요가&필라테스 레이크꼬모 동탄점

• 주소: 경기도 화성시 송동 694 레이크꼬모 B3
• 전화: 0507-1361-0187
• 오시는길: 레이크꼬모 레이크존 B3 젝시믹스 옆
• 홈페이지: https://www.instagram.com/resortlab_como/

**숨쉬다 필라테스&체형교정**

숨쉬다 필라테스는 체형별 맞춤 수업을 전문으로 하는 필라테스 업체입니다. 10년 경력의 원장 및 체형교정 마스터 자격을 갖춘 강사들로 구성된 이곳은 여러분의 개인적인 요구 사항에 맞는 맞춤형 수업을 제공합니다.

**숨쉬다 필라테스를 선택해야 하는 이유**

* **개인 맞춤형 수업:** 귀하의 체형과 자세를 평가하여 귀하에게 가장 효과적인 운동을 지도합니다.
* **통증 관리 및 예방:** 통증의 근원을 찾아 해결하며, 지속적인 통증 예방을 위한 운동을 제공합니다.
* **전문적 강사:** 물리치료사 출신 강사를 포함한, 체형교정과 통증 관리에 대한 지식과 경험이 풍부한 강사들이 지도합니다.

숨쉬다는 체형 틀어짐, 통증, 잘못된 자세와 같은 문제 해결을 위해 헌신하고 있으며, 회원님의 건강과 웰빙을 최우선으로 생각합니다. 올바른 필라테스를 경험하고 몸과 마음을 변화시키길 원하시면 숨쉬다 필라테스를 선택하세요.

숨쉬다 필라테스&체형교정

• 주소: 경기도 화성시 반송동 42-3 5층 503호
• 전화: 0507-1369-6122
• 오시는길: [찾아오시는 길]
  동탄 센트럴파크 버스정류장 앞쪽이며, 올리브영 건물 5층에 위치해 있습니다:)
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/breathe_pila

**리움필라테스 동탄장지점: 종합 건강과 웰니스 목적지**

리움필라테스 동탄장지점은 완벽한 신체적 웰니스 경험을 찾는 개인에게 이상적인 목적지입니다. 이 시설에서는 국제필라테스협회 공인 필라테스 지도자 과정을 운영하며, 다음과 같은 다양한 운동을 제공합니다.

* 기구 필라테스
* 요가
* 플라잉 요가

또한, 그룹 레슨뿐만 아니라 회원의 개별 요구에 맞춘 1:1 개인 레슨도 제공합니다.

리움필라테스 방문해야 할 3가지 이유:

* **전신적인 건강 개선:** 필라테스, 요가, 플라잉 요가를 통해 자세 불균형을 개선하고 통증을 줄이며 몸의 균형을 맞춥니다.
* **개인 맞춤형 지도:** 숙련된 전문가가 회원의 특정 요구에 맞게 레슨을 맞춤 조정하여 최적의 결과를 보장합니다.
* **산전산후 지원:** 산전산후 필라테스 교육강사인 원장이 임신 중 또는 산후 회복 및 교정을 위해 개인 레슨을 제공합니다.

리움필라테스 동탄장지점은 서연고등학교 맞은편 AJ 프라자 4층에 위치하며, 주차장이 구비되어 편리하게 방문할 수 있습니다. 자세한 문의 사항은 0507-1469-0173번으로 전화하거나 웹사이트를 방문하세요.

리움필라테스 동탄장지점

• 주소: 경기도 화성시 장지동 971-4 AJ 프라자 4층
• 전화: 0507-1469-0173
• 오시는길: 서연고등학교 맞은편 (컴포즈커피) AJ프라자 4층
  내비게이션 검색 : 리움필라테스 동탄장지점 or 동탄대로 4길 47
  주차 : 건물 주차장 출입구 넓고 주차 무료 지원합니다^^
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/reum_dongtan