수면건강을 돕고
수면의 질을 높이는
건강기능식품
예쁜 김혜수 언니가 광고하는
프롬바이오(FromBIO)의
락티움 플러스에 대한
전반적인 내용을 포스팅하겠습니다.
수면장애란?
- 건강한 수면을 취하지 못하는 상태.
- 충분한 수면을 취하고 있음에도 낮 동안에 정신을 차리지 못하는 상태.
- 또는 수면리듬이 흐트러져 있어 잠자거나 깨어있을 때 어려움을 겪는 상태.
- 수면장애의 종류는 불면증, 기면증, 하지불안증후군, 코골이, 수면무호흡 등
- 수면장애를 줄이기 위한 수칙으로 술과 카페인 섭취 줄이기, 낮잠 줄이기, 일정 시간에 기상하기, 저녁시간의 흡연 피하기, 스마트폰 이용 자제하기, 자기전 두뇌활동 줄이기가 있습니다.
국민건강보험공단에 따르면
2014년~2018년
수면장애로 진료를 받은 환자는
2014년 42만명에서
2018년 57만명(전 국민의 1.1%)으로
연평균 8.1% 증가했습니다.
또한 연령대를 분석한 결과
연령대가 높아질수록
수면장애를 겪는 환자수가
늘어났습니다.
특히, 70세 이상의 3.3percent는
수면장애로 진료를 받았습니다.
제조사·판매사
제조사: (주)노바렉스
판매사: (주)프롬바이오
제품명
수면건강엔 락티움 플러스
원료·함량
원료 | 기능 |
유단백가수분해물(락티움) | 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 |
판토텐산칼슘 | 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 |
비타민 B6 염산염 | 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. |
유당혼합분말, 데게스트린, 결정셀루로스, 유청칼슘, 카복시메틸셀루로스칼슘, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 글리세린지방산에스테르혼합제제용액(글리세린지방산에스테르, 프로필렌글리콜, 구연산), 미배아발효추출물 | |
모랑시 타트체리 분말 | 타트체리는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부함. 수면에 도움이 되고 강력한 항염, 항암효과를 발퓌하는 천연 멜라토닌 성분을 함유함. |
캐모마일추출물 분말 | 캐모마일은 정신을 안정시키며 숙면을 유다혹 통증 감소 및 내장 건강 향상, 피부개선, 혈당 조절 등의 효과가 있음. |
볶음렌틸콩 분말 | 볶음렌틸콩은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 원활하게 만들어주어 혈압을 안정시키는 효과가 있음. GI 지수가 29로 낮은 편이라 혈당 상승 억제 효과가 있어 당뇨 예방 효과도 있음. |
L-트립토판 | 육류와 같은 단백질 음식을 통한 외부적인 섭취를 반드시 필요로 하는 필수 아미노산 중 하나로 세로토닌의 원료이다. 불면증 개선, 공격적인 행동감소, 수면 무호흡증 개선, 편두통 완화에 효과적임. |
락티움
한국에서 식약처에서 기능성 원료로 인정받은 락티움 인체적용시험결과 유단백가수분해물 300mg을 4주간 섭취한 결과, 수면의 질이 좋지 못한 시험군 24명은 대조군 24명보다 총 수면시간과 수면 효율이 증가했다.
섭취방법
1일 1회, 1회 1정