광주 동구 필라테스 괜찮은 필라테스 소개 5곳, 운동 요가 PT

**몸이야 필라테스 계림점: 건강한 몸매를 위한 최적의 선택**

몸이야 필라테스 계림점은 광주에서 정평 있는 필라테스 업체로, 건강한 몸매와 균형 잡힌 삶을 추구하는 사람들에게 이상적인 장소입니다.

**가야 하는 이유:**

1. **맞춤형 프로그램과 전문 강사진:** 원하는 요일, 시간, 프로그램을 선택할 수 있으며, 경험이 풍부한 강사진이 개인의 요구 사항에 맞게 운동을 조정합니다.
2. **넓고 편안한 시설:** 100평 규모의 개방적이고 밝은 공간에서 프라이빗한 분리된 룸에서 안전하고 편안하게 운동할 수 있습니다.
3. **포괄적인 프로그램:** 체형교정, 자세교정, 산전 산후 관리, 다이어트, 다양한 연령대와 특수 요구 사항에 맞춘 프로그램을 포함하여 다양한 필라테스 수업을 제공합니다.

몸이야 필라테스 계림점

• 주소: 광주광역시 동구 계림동 1816 5-6층 몸이야필라테스계림점
• 전화: 0507-1392-7972
• 오시는길: 광주 계림 교회 옆 건물 5-6층
• 홈페이지: https://blog.naver.com/gyerim7972

**라샤르 필라테스 & 요가 계림점: 건강과 웰빙을 위한 프리미엄 스튜디오**

라샤르 필라테스 & 요가 계림점은 신뢰할 수 있는 필라테스와 요가 스튜디오로서 건강과 웰빙을 촉진하기 위해 최첨단 시설과 전문 지도를 제공합니다.

가야하는 3가지 중요한 이유는 다음과 같습니다.

* **전문적인 지도:** 가천대학교 재활운동치료학 석사 및 13년 이상의 운동 지도 경력을 갖춘 원장님이 직접 수업을 맡아 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
* **맞춤형 솔루션:** 각 회원의 신체적 특성과 컨디션을 고려한 1:1 맞춤형 레슨을 통해 효과적이고 안전한 운동을 보장합니다.
* **다양한 프로그램:** 필라테스, 요가, 임산부 운동, 시니어 필라테스 등 다양한 프로그램을 제공하여 모든 수준과 요구 사항에 맞게 운동을 찾을 수 있습니다.

라샤르 필라테스 & 요가 계림점은 건강한 몸과 마음을 위한 최적의 목적지입니다. 올바른 움직임을 지도하여 통증을 완화하고, 기능성을 향상시키며, 건강한 아름다움을 복원하는 데 도움을 줍니다.

라샤르필라테스&요가 계림점

• 주소: 광주광역시 동구 대인동 315-28 4층 진솔빌딩
• 전화: 0507-1361-0758
• 오시는길: 광주 계림동 그랜드센트럴 APT 118동 건너편, 노벨요양병원 옆건물 입니다. 지하1층과 건물후문에 주차시설 있습니다.
• 홈페이지: https://blog.naver.com/laxarpilatesyoga

광주 동구에 위치한 모던필라테스 동구점은 몸매 관리와 건강 증진을 추구하는 사람들에게 이상적인 필라테스 스튜디오입니다.

모던필라테스는 2003년 필라테스를 국내에 도입한 선두 업체로, 전문 강사를 양성하고 고객에게 뛰어난 서비스를 제공하는 데 전념하고 있습니다. 모던필라테스 동구점에서 경험할 수 있는 주요 이유는 다음과 같습니다.

* **전문 필라테스 강사:** 정상급 필라테스 전문가로 구성된 팀이 체계적이고 정확한 교육을 제공합니다.
* **연구 기반 레슨:** 전문 강사진은 지속적인 연구를 통해 혁신적이고 효과적인 레슨을 개발합니다.
* **맞춤형 프로그램:** 개인의 목표와 신체적 상태에 맞춘 맞춤형 프로그램이 제공됩니다.

신체적, 정신적 건강을 향상시키는 안전하고 효과적인 운동을 찾는 사람이라면 모던필라테스 동구점을 강력히 추천합니다.

모던필라테스 광주동구점

• 주소: 광주광역시 동구 동명동 179-1
• 전화: 062-222-5222
• 오시는길: 푸른마을공동체 센터 대각선 맞은편
• 홈페이지: http://pf.kakao.com/_DMTWxj

**KPEE 내몸에필라테스: 맞춤형 필라테스로 건강한 체형 획득**

KPEE 내몸에필라테스는 광주에서 체형교정 및 재활 필라테스를 제공하는 전문 업체입니다. 물리치료사, 체형교정 전문 원장, 체육학 전공 강사진으로 구성된 숙련된 전문가 팀이 운영하고 있습니다.

이 업체를 가야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **개인 맞춤형 필라테스:** 개인의 특정 요구 사항과 목표에 맞춘 1:1 맞춤형 필라테스 세션으로 체형 교정의 진수를 경험할 수 있습니다.
* **H7 체형교정협회 인증:** 광주전남지역 최초로 H7 체형교정협회 공식 인증을 받아 탁월한 전문성과 결과 중심 접근 방식을 보장합니다.
* **최고의 시설과 청결:** 운동에 완전히 집중할 수 있는 최신 시설을 갖추고 있으며, 기구 관리와 청결에 세심한 주의를 기울이고 있습니다.

목 어깨 통증, 체형 불균형 등 일상생활에 불편함을 느끼는 사람은 KPEE 내몸에필라테스에 방문하여 필라테스의 혜택을 경험하고 건강한 체형을 획득할 수 있습니다.

KPEE 내몸에필라테스 동명점

• 주소: 광주광역시 동구 남동 60-1 4층
• 전화: 0507-1301-7851
• 오시는길: 동구청 20M, 문화전당역 20M 근처 / 눈보안경 건물 4층 입니다.
• 홈페이지: https://linktr.ee/nemome__pilates

**별요가&필라테스 계림점: 건강과 아름다움을 위한 오아시스**

광주에 위치한 별요가&필라테스 계림점은 100% 기구 필라테스와 다양한 요가 클래스를 제공하는 유명한 건강 및 운동 센터입니다. 이 업체는 다음과 같은 이유로 몸과 마음을 튼튼하게 하길 원하는 사람들에게 이상적인 선택지입니다.

**탁월한 수업:**
별요가&필라테스 계림점은 체형 교정과 근력 강화에 중점을 둔 체계적인 수업을 제공합니다. 맞춤형 그룹 및 개인 레슨은 모든 수준에 맞게 조정되어 안전하고 효과적인 운동 경험을 보장합니다.

**전문 강사진:**
경험이 풍부한 강사진들은 개인의 요구 사항에 맞게 수업을 수정하고 안내하는 데 능숙합니다. 그들은 학생들을 격려하고 동기를 부여하여 긍정적이고 지지적인 학습 환경을 조성합니다.

**편리한 편의 시설:**
별요가&필라테스 계림점은 무선 인터넷, 예약 시스템, 주차 공간과 같은 편리한 편의 시설을 제공하여 운동 경험을 매끄럽고 편리하게 만듭니다.

별요가&필라테스 계림점

• 주소: 광주광역시 동구 대인동 319-6 3층
• 전화: 0507-1324-3881
• 오시는길: 교촌치킨건물 3층 / 계림동 그랜드센트럴APT 116동 건너편 / 공영주차장 주차가능
• 홈페이지: https://www.instagram.com/byul_yogapilates/