경기 남양주시 필라테스 괜찮은 필라테스 소개 5가지, 스트레칭 재활운동 트레이닝

경기도 남양주시에 위치한 라움필라테스는 건강과 웰빙을 추구하는 사람들에게 다양한 혜택을 제공하는 최고 수준의 필라테스 업체입니다.

라움필라테스를 방문해야 하는 주요 이유는 다음과 같습니다.

* ** 맞춤형 운동 프로그램:** 라움필라테스는 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨 및 4:1 그룹 레슨을 제공하여 개인의 요구 사항과 목표에 맞게 운동 프로그램을 조정할 수 있습니다.
* ** 최신 기구:** 별내 최초의 기구 필라테스 업체로서 라움필라테스는 리포머, 소도구 및 기타 최첨단 장비를 사용하여 효과적이고 자극적인 운동 경험을 제공합니다.
* ** 종합적인 서비스:** 체형 교정, 통증 관리, 컨디셔닝, 산전/산후 운동, 키즈 필라테스, 실버 필라테스 등 다양한 필라테스 서비스를 제공하여 모든 연령층과 운동 수준의 사람들을 cater합니다.

라움필라테스

• 주소: 경기도 남양주시 별내동 1008 센타프라자 603호
• 전화: 0507-1418-7478
• 오시는길: 이마트 앞 상업지구 더메이호텔 옆 미소가인피부과 건물 6층
• 홈페이지: http://raumpilates.com/

**다산 힐 필라테스 PT: 건강과 웰빙을 위한 필수 목적지**

다산 힐 필라테스 PT에서는 해부학 강사가 운영하는 센터에서 개인 맞춤형 운동을 제공합니다. 2018년부터 운영되어 온 이 스튜디오는 의학적 지식과 고도의 전문 기술을 바탕으로 부상 없는 효과적인 운동을 지도합니다.

필라테스를 가야 하는 이유는 다음과 같습니다.

* **개인 맞춤형 솔루션:** 해부학 강사가 개별 수업을 지도하여 각 개인의 몸 구조와 목표에 맞춘 운동 프로그램을 설계합니다.
* **부상 예방 및 치료:** 다산 힐 필라테스 PT는 근육 불균형을 교정하고 부상을 예방하도록 설계된 운동을 제공합니다.
* **전문적 지도:** 국제적으로 인증받은 강사 팀이 안전하고 효율적인 운동 경험을 보장합니다.

다산 힐 필라테스 PT는 기구 필라테스, 개인 PT, 조별 필라테스 수업을 포함한 다양한 서비스를 제공합니다. 철저한 상담과 인바디 검사를 통해 최적화된 운동 계획을 수립하고, 고정 수업을 통해 지속적인 진행 상황을 보장합니다. 그러한 지식과 경험을 갖춘 전문가 팀과 함께 더 건강하고 행복한 삶을 위한 여정을 시작해 보세요.

다산 힐 필라테스 PT

• 주소: 경기도 남양주시 다산동 6085 8층
• 전화: 0507-1349-1171
• 오시는길: 1. 크라운 호프 건물 8층이 위치하고 있어요.
  2. 김가네 김밥 (다산역점), 현대 아산내과와 같은 건물 이에요.
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/healstudio

**유주필라테스: 다산도농 최고의 전문 필라테스 센터**

유주필라테스는 다산도농에서 가장 저명한 필라테스 센터로, 다양한 건강 및 피트니스 목표를 위한 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. 물리치료사와 재활병원 출신의 전문 강사진이 근력 강화, 재활 운동, 통증 관리, 체형 교정, 다이어트, 임신 후 운동 등을 포함한 광범위한 서비스를 제공합니다.

유주필라테스는 다음과 같은 독특한 이점을 제공합니다.

* **편리하고 유연한 수업 예약 시스템:** 자유롭고 쉬운 수업 예약을 통해 바쁜 일정에 맞출 수 있습니다.
* **맞춤형 그룹 수업:** 소규모 그룹 수업(비율 5:1)으로 개별적인 관심과 디테일한 지도를 받을 수 있습니다.
* **최첨단 시설 및 다양한 장비:** 기구 필라테스, 소도구, 콤비 리포머, 바렐, 체어, 스타일렉스 등 다양한 운동 기구를 활용하여 다양한 운동 요구를 충족합니다.

유주필라테스는 가족 같은 환경과 회원권 강요가 없는 운영 방식으로 유명합니다. 건강과 웰빙을 향상시키기 위한 포괄적이고 효과적인 필라테스 경험을 찾고 있다면, 유주필라테스를 선택하는 것이 현명한 선택이 될 것입니다.

유주필라테스

• 주소: 경기도 남양주시 다산동 4065 부영프라자 304호(올리브영 건물 3층)
• 전화: 0507-1425-3457
• 오시는길: 도농역 1번 출구에서 400m거리 (도보3분)
  1층에 올리브영 있는 건물 3층으로 오세용 🙂
  다산이마트 근처에 있습니당
• 홈페이지: https://www.instagram.com/yuju_pilates

**도농 필라테스를 선택하는 이유:**

**1. 전문적인 지도자 팀:**
도농 필라테스는 물리치료사, 운동처방사, 체육전공, 재활전문 강사진으로 구성되어 있어 과학적이고 안전한 운동 경험을 제공합니다.

**2. 맞춤형 서비스 및 프로그램:**
1:1 맞춤 서비스와 재활, 비만관리, 어린이 성장, 노화방지, 골프 등 다양한 맞춤형 프로그램을 제공하여 개인의 특정 목표에 맞춘 운동을 지원합니다.

**3. 첨단 기구 및 시설:**
도농 최초로 도입된 5대 기구필라테스 기구를 갖추고 있으며, 무료 3D 체형분석기 측정, 인바디 측정, 맞춤팔찌 제공 등 편의와 효과를 극대화하는 첨단 시설을 갖추고 있습니다.

사계필라테스 도농역점

• 주소: 경기도 남양주시 다산동 4001-10 부영중앙상가 5층 501호
• 전화: 0507-1472-1031
• 오시는길: 도농역 1번출구로 나와 신한은행 건물 5층입니다
• 홈페이지: https://weblog.naver.com/fourseasons123

**룩스필라테스&번지핏 평내호평역점**

평내호평역에서 도보 1분 거리에 위치한 룩스필라테스&번지핏은 본격적인 필라테스와 번지핏을 즐길 수 있는 최고의 운동 공간입니다. 프리미엄 서비스와 합리적인 가격을 제공하며, 다음과 같은 이유로 많은 사람들에게 인기 있습니다.

* **통합 그룹 레슨:** 이용권 하나로 번지핏, 플라잉요가, 매트요가, 기구필라테스를 포함한 다양한 종목을 즐길 수 있습니다.
* **전문 강사진:** 고객의 니즈에 맞춘 우수한 강사진이 체형교정, 재활, 다이어트 등의 목표를 달성하도록 지원합니다.
* **체계적인 시스템:** 대형 프랜차이즈 브랜드만의 체계적인 시스템으로 고품질의 운동 프로그램과 원활한 운영을 보장합니다.

건강과 웰빙을 위해 필라테스를 찾고 있다면 룩스필라테스&번지핏 평내호평역점이 완벽한 선택입니다. 스트레스 해소, 신체적 능력 향상, 체중 관리와 같은 다양한 이점을 경험해 보세요.

룩스필라테스&번지핏 평내호평역점

• 주소: 경기도 남양주시 호평동 640-2 CH리베로1 7층 701,702호
• 전화: 0507-1386-7864
• 오시는길: *경춘선 평내호평역 1번출구에서 도보 1분
  *이마트 남양주점 건너편 CH리베로1 건물 7층
  (건물 1층에 던킨도넛과 왕가탕후루가 있습니다.)
• 홈페이지: http://www.lookspilates.com/